Sabtu , 03 Mar 2012, 20:11 WIB
Advertisement
#treadmill
Kamis , 20 Jun 2024, 11:20 WIB
Lari Outdoor Pakai Headset? Pikir 2 Kali, Pria di Jakbar Tewas Tertabrak Kereta
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Kabar meninggalnya seorang pria (24 tahun) karena tertabrak kereta commuter line di kawasan Grogol, Jakarta Barat, menjadi sorotan. Pasalnya saat kejadian, korban dilaporkan sedang jogging sambil mengenakan...
Senin , 26 Feb 2024, 19:25 WIB
Nurunin Berat Badan Pakai Treadmill, Berapa Durasi dan Kecepatan yang Tepat?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain latihan kekuatan, melakukan kardio secara teratur adalah bagian penting dari program olahraga yang menyeluruh. Utamanya, jika Anda mencoba menurunkan berat badan yang tidak diinginkan. Ronny Garcia CPT Blink Fitness menjelaskan dengan tepat seberapa cepat Anda harus berjalan di atas treadmill untuk menurunkan berat badan serta berapa lama waktu latihan Anda. Menurut Garcia, kecepatan tiap individu berbeda-beda,...
Senin , 04 Apr 2022, 21:22 WIB
Latihan Pernapasan Lima Menit Dukung Performa Saat Pakai Treadmill
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melakukan latihan pernapasan selama lima menit terbukti...
Jumat , 27 May 2016, 08:20 WIB
Technogym Luncurkan MyRun di Indonesia
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Technogym, yang merupakan produsen alat olahraga...
Jumat , 31 May 2013, 23:05 WIB
Ingin Olah Raga? Coba Prancercise
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kita semua tahu kalau olah raga...