Advertisement
#utang-tidur
Selasa , 22 Mar 2022, 18:55 WIB
Kesalahan Terburuk yang Sering Dilakukan Sebelum Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda terus-menerus merasa lelah, lesu, dan pusing, inilah saatnya untuk meninjau kembali kebiasaan tidur Anda. Anda mungkin juga harus menghilangkan beberapa kesalahan terbesar yang sering...
Kamis , 02 Jul 2020, 14:53 WIB
Bisakah Mengganti Utang Tidur pada Akhir Pekan?
REPUBLIKA.CO.ID, PARIS -- Tidur berkualitas yang dilakoni secara teratur memiliki berbagai manfaat. Mengendalikan kadar gula darah, pikiran lebih fokus, suasana hati membaik, jantung yang lebih sehat, dan prestasi atletik termasuk beberapa di antaranya. Sebaliknya, kurang tidur dapat membuat seseorang menjadi uring-uringan dan sulit konsentrasi pada hari berikutnya. Padahal, ada berbagai kondisi di mana tidur larut malam, bahkan dini hari, tidak...
Selasa , 07 May 2019, 16:30 WIB
Membayar Utang Tidur Selama Ramadhan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur dalam jangka panjang dapat...