Rabu , 20 Nov 2019, 05:24 WIB
Advertisement
#waktu-olahraga
Kamis , 06 Apr 2023, 18:30 WIB
Olahraga Pagi Saat Puasa tidak Direkomendasikan, Ini Alasan Pakar UGM
Olahraga tetap penting saat puasa, tapi perlu dikelola waktunya. Ilustrasi. Foto : republikaKampus—Pakar Universitas Gadjah Mada (UGM) tidak merekomendasikan olahraga di pagi hari saat berpuasa. Menurut Dosen Departemen Gizi...
Sabtu , 18 Jun 2022, 06:55 WIB
Ini Waktu Olahraga Terbaik untuk Perempuan dan Laki-Laki
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga di waktu tertentu akan mengoptimalkan hasilnya bagi tubuh. Akan tetapi, waktu terbaik berolahraga berbeda untuk perempuan dan para pria. Sebuah studi terbaru mengulas perbedaan itu. Secara umum, waktu terbaik berolahraga untuk kedua gender adalah waktu yang sesuai dengan jadwal. Dalam penjelasan lebih lanjut, ada periode waktu tertentu ketika individu paling mungkin untuk mencapai tujuan olahraga. Para peneliti melacak...
Kamis , 31 Mar 2022, 00:05 WIB
Kapan Waktu Tepat Berolahraga Saat Puasa? Ini Rekomendasi Dokter
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Spesialis Gizi Johanes Casay Chandrawinata mengatakan...
Jumat , 07 May 2021, 23:27 WIB
Studi Harvard: Olahraga Kurang dari 10 Menit untuk Sehat
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seberapa banyak Anda perlu berlari setiap pekan...
Rabu , 21 Oct 2020, 05:05 WIB
Studi: Olahraga Pagi Bisa Kurangi Risiko Kanker
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi baru menunjukkan bahwa orang yang...