Kangkung, Si Hijau Kaya Nutrisi

Kangkung mampu menurunkan kadar kolesterol.

Republika
Olahan sayur kangkung (ilustrasi)
Rep: Fakhtar Khairon Lubis Red: Sadly Rachman

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kangkung makanan populer yang memiliki banyak manfaat
. Sayuran ini mengandung banyak air, zat besi, vitamin C, hingga vitamin A.

Penelitian juga menemukan kangkung mampu menurunkan kadar kolesterol. Bahkan, kangkung juga mampu mengembangkan resistensi terhadap diabetes



Selain itu, kangkung pun berkhasiat sebagai pencahar, sehingga bermanfaat bagi penderita pencernaan dan sembelit.

 

 

  • Video Created:
  • Fakhtar Khairon Lubis

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Berita Terpopuler