Tips Manjaga Kesehatan Mental Selama Social Distancing
Social distancing dinilai dapat mengganggu kesehatan mental.
AP/Tatan Syuflana
Pengecekan suhu tubuh (ilustrasi)
Rep: Fakhtar Khairon Lubis Red: Sadly Rachman
REPUBLIKA.CO.ID, Masyarakat diimbau melakukan social distancing untuk memutus mata rantai penularan Covid-19. Namun, berdiam di rumah tanpa disadari berpengaruh ke kesehatan mental.
Psikolog Universitas Gadjah Mada, Diana Setiyawati menilai selalu terkoneksi dengan orang lain seperti melalui telepon, chat, video call dapat membantu menjaga kondisi mental kita selama berdiam diri di rumah.
Selain itu, hindari paparan informasi dari sumber-sumber yang tidak terpercaya.
Video Kreator | Fakhtar Khairon Lubis
Ikuti Whatsapp Channel Republika Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Berita Terpopuler