Ini Waktu Berjemur yang Baik

Berjemur di bawah sinar matahari diklaim mampu mencegah penyebaran virus corona.

Antara/Suwandi
Sejumlah warga Kampung Buaran berjemur di atas rel kereta api di Bekasi, Jawa Barat.
Rep: Fian Firatmaja Red: wisnu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Belakangan, kegiatan berjemur di bawah sinar matahari menjadi hal yang banyak dilakukan masyarakat. Mendapatkan asupan vitamin D secara alami menjadi alasan hal itu dilakukan. Di tengah wabah pandemi Covid-19 ini asupan vitamin memang cukup diperlukan.


Namun, pemahaman masyarakat terbagi tentang waktu terbaik untuk berjemur. Ada yang beranggapan di bawah pukul 10, sementara ada juga yang meyakini sebaliknya. Lalu, bagaimanakah cara dan waktu terbaik untuk berjemur?

Berikut penjelasan dr AlGhufron.

 

 

Video Editor | Fian Firatmaja

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Berita Terpopuler

Penumpang Terjatuh dari Kereta Gajayana di Jembatan Kewek, Yogyakarta

Presiden Prabowo, SBY, dan Jokowi Hadiri Pernikahan Rasyid Rajasa-Tamara Kalla

Dedi Mulyadi Heran, KNPI dan BKPMI Terima Hibah Miliaran, Muhammadiyah Nol

Kagumi Pidato Prabowo, Imam Asal AS: Ada 4,5 Juta Muslim Dibunuh tapi tak Ada Air Mata

Mohamed Salah yang Tajam Kokohkan Cengkeraman Liverpool di Puncak Klasemen Liga Inggris

Kapolri Promosikan Irjen Imam Sugianto Jadi AstamaOps

Baru Terjadi Awal Tahun Ini, Trump Usir New York Times Cs dari Pentagon

Pakar Tata Negara Minta MK Tetap Independen Tangani Pilgub Papua

Kasus Pungli, Menteri Agus Sudah Copot Semua Petugas Imigrasi Bandara Soetta

PT Timah Tindak Tegas Karyawannya di Pangkalpinang, yang Hina Pegawai Honorer