Menjaga Imunitas Saat Berpuasa
Berpuasa bisa meningkatkan imunitas jika kita menerapkannya dengan baik.
.
Rep: republika.id Red: republika.id
Memasuki bulan puasa tentu memerlukan berbagai penyesuaian, terlebih saat wabah Covid-19 melanda. Berpuasa menjadi penting pada masa-masa seperti ini karena berpuasa membuat organ-organ tubuh beristirahat dan meregenerasi sel. Karena itu, asupan bernutrisi dan bermanfaat bagi imunitas tubuh sangat diperlukan pada Ramadhan kali ini.
Menurut konsultan gizi Royal Sport Performance Center...
Ikuti Whatsapp Channel Republika