Infografis Cara Redakan Sakit Tenggorokan Saat Kena Covid-19

Sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala Covid-19.

Republika
Cara meredakan sakit tenggorokan saat kena Covid-19.
Red: Reiny Dwinanda

REPUBLIKA.CO.ID,

Baca Juga


Sakit tenggorokan merupakan gejala ringan Covid-19. Beberapa cara berikut dapat meringankannya:

 - Minum. Cairan hangat seperti kaldu atau teh dengan madu. 

- Hindari minuman panas atau makanan pedas karena dapat memperburuk sakit tenggorokan.

- Konsumsi makanan dingin dan lunak.

- Untuk anak-anak, makanan dingin seperti es krim dan permen keras seperti lolipop dapat membantu menjaga kelembapan tenggorokan karena merangsang produksi air liur. Jangan pilih permen mentol karena justru mengiritasi tenggorokan.

- Konsumsi madu.

- Minum obat pereda nyeri, misalnya parasetamol.

- Berkumur dengan air garam hangat. Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat lalu berkumurlah dan ludahkan. Ulangi sesering mungkin.

- Gunakan pelembap udara. 

- Mandi air hangat juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.

- Jangan lupa istirahat untuk membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.

 

Sumber: Republika.co.id Pengolah: Reiny Dwinanda

 

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Berita Terpopuler

Jelang Tengah Malam, Risma Gugat Kemenangan Khofifah ke MK

Mengenang Momen Clara Shinta yang Diduga Viralkan Gus Miftah Menjadi Mualaf

Retribusi Sampah di Jakarta Berlaku 1 Januari, Ini Besarannya untuk Rumah Indekos

Klasemen Sementara Grup A Piala AFF 2024, Malaysia di Puncak

Besaran Retribusi Sampah di Jakarta Berdasarkan Daya Listrik Rumah Tinggal, Ini Rinciannya

Tak Ajukan Gugatan ke MK Hingga Tenggat Berakhir, RK-Suswono Akui Kemenangan Pramono-Rano?

Penjelasan Mabes TNI Mengapa Mayjen Achiruddin Tetap Danpaspampres

Pejuang Marxis Turun Tangan Hadapi Israel di Gaza

Ini Daftar Lengkap Besaran UMP 2025 Seluruh Provinsi di Indonesia

Jadwal Siaran Langsung Timnas Indonesia Vs Laos Malam Ini, Cek di Mana Menontonnya