Sebanyak 42 persen dari mereka yang disurvei memang merasa senang dengan gaya hidupnya saat ini. Namun, penelitian ini juga menemukan satu dari lima (19 persen) mengaku melihat bagaimana orang lain tampaknya hidup di media sosial membuat mereka memikirkan kembali rutinitas mereka.

Lebih dari sepertiga (35 persen) dari mereka yang memiliki anak khawatir tentang anak-anak mereka sendiri dibandingkan dengan anak orang lain di masa depan. Karena itu, 39 persen responden menganggap penting untuk menunjukkan secara daring sisi nyata dari pengasuhan di samping semua momen sempurna.

"Media sosial dapat membuat orang merasa bahwa mereka harus memiliki setiap bagian dari kehidupan mereka bersama. Tapi hidup bukanlah feed Instagram yang sempurna," kata Wright.

Wright mengatakan bahwa keseimbangan sejati bukan tentang memperpanjang hari-hari untuk mengisi lebih banyak tugas, sehingga akhirnya melakukan banyak tugas hingga batas kemampuan. Sebaliknya, ini tentang menciptakan waktu untuk diri sendiri untuk kesejahteraan pribadi.

Berikut 25 tema top yang dibandingkan orang dengan orang lain di media sosial:

1. Liburan/perjalanan

2. Penurunan berat badan/pertumbuhan otot

3. Mode/pakaian

4. Pasangan

5. Rumah bersih/rapi

6. Renovasi rumah

7. Karier

8. Dandan

9. Pernikahan

10. Gaya rambut/potongan rambut

11. Pengumuman rumah baru

12. Taman

13. Peralatan dalam pakaian renang

14. Interior, misalnya rak buku yang tertata

15. Memanggang/memasak

16. Pengumuman pertunangan

17. Pesta misalnya lengkungan balon

18. Studi/pendidikan

19. Mobil

20. Pengumuman kehamilan

21. Prestasi anak-anak

22. Keterampilan olahraga

23. Cerita kelahiran

24. Anak-anak tersenyum untuk foto

25. Anak-anak belajar berjalan/berbicara