REPUBLIKA.CO.ID, Jahe mengandung senyawa yang bekerja sebagai beberapa obat antiperadangan. Tak hanya itu, jahe juga bisa juga bermanfaat sebagai pengencer darah.
Idealnya, jahe dikonsumsi setiap hari. Caranya seduh beberapa iris jahe dalam air panas untuk membuat minuman jahe atau teh jahe. Atau bisa ditambahkan dalam tumisan saat memasak. Bisa juga menambahkan jahe saat membuat smoothie.
sumber : berbagai sumber
Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement