REPUBLIKA.CO.ID, Deteksi kesehatan tak selalu perlu dilakukan dengan  ke dokter dan melakukan cek medis. Mendeteksi sendiri kesehatan sebenarnya bisa dilakukan secara dini. Caranya pun terbilang sederhana, yakni cukup dengan memerhatikan toilet Anda.

Mengapa toilet? Sebab toilet adalah tempat dimana Anda membuang kotoran dalam tubuh melalui saluran buang air kecil dan saluran buang air besar. Kesehatan Anda pun dapat dideteksi dari warna, konsistensi, serta bau kotoran Anda tersebut.

Dikutip dari laman Mirror (2/6)), berikut tanda-tanda bahwa kesehatan Anda tengah tidak baik.

Jika feses Anda berwarna cokelat gelap, berair, serta berlendir, itu berarti bahwa Anda disarankan untuk minum banyak air putih, perbanyak olahraga, dan hindari minuman bersoda.