REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang dari kita menganggap enteng sakit perut. Padahal sakit di daerah bagian perut sangat menggangu aktivitas sehari-hari.
Seperti ketika bekerja, sangat tidak nyaman bagi wanita jika sedang kedatangan tamu bulanan, perut sering kali kram saat menstruasi. Atau saat pria mengalami gangguan pencernaan, makan kegiatan akan tidak nyaman.
Untuk mengobati sakit perut, tidak memerlukan pengobatan kimia. Melalui bahan-bahan alami pun sakit perut sudah bisa diobat. Berikut ini bahan alami yang bisa membantu meredakan sakit perut, dilansir Timesofindia, Ahad (26/7).
Teh Peppermint
Cukup sediakan teh peppermint dalam daftar minuman Anda sudah bisa membantu menghindari ketidaknyamanan dalam bekerja atau beraktivitas. Meminum secangkir teh peppermint hangat efektif membantu ketika sakit perut datang. Teh peppermint membantu saluran pencernaan bekerja dengan baik dan membuat proses pencernaan lebih mudah.
Jus Lemon
Hanya bermodalkan beberapa tetes sari lemon akan membuat Anda terbebas dari rasa sakit pada perut. Cukup tambahkan beberapa tetes lemon dengan air hangat, kemudian minum sampai habis. Cara ini akan membantu meningkatkan produksi asam klorida yang dikenal sebagi pemecah makanan yang Anda konsumsi. Hal ini membuat saluran penceranaan Anda lebih mudah mengolah makanan.
Teh Jahe
Jahe dikenal dengan minuman penghangat tubuh, selain itu juga tumbuhan satu ini dapat meredakan sakit perut. Cukup tambahkan beberapa potongan jahe pada teh panas, kemudian meminumnya sudah dapat membuat perut terasa lebih baik. Bahkan senyawa pada jahe dapat mengendurkan otot-otot perut dan meredakan kram. Selain dengan teh, Anda juga bisa mencampurkan jahe dengan air madu hangat.
Ikuti Whatsapp Channel Republika