REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bau mulut, juga dikenal sebagai 'halitosis' adalah masalah umum yang mempengaruhi satu dari empat orang secara global. Hal ini dapat menyebabkan tekanan psikologis dan rasa malu bagi orang yang menderita karenanya. Menurut dokter gigi, bau mulut juga merupakan alasan paling umum bagi orang untuk mencari perawatan gigi, setelah pembusukan gigi dan penyakit gusi.

Berbagai penyebab bau mulut adalah kebersihan mulut yang buruk, gigi tiruan merokok, penyakit gusi, gigi berlubang dan infeksi mulut kering dan diabetes. Berikut dilansir dari Boldsky beberapa pengobatan rumah sederhana untuk melawan bau mulut.

1. Apel dan kayu manis

Apel mengandung pektin yang membantu mengendalikan bau makanan dan meningkatkan produksi air liur. Kayu manis bersifat antimikroba, sementara yoghurt memiliki budaya aktif yang membantu mengurangi bakteri penyebab bau di mulut. Campur potongan apel, parut wortel, dan tambahkan 3 hingga 5 sendok makan yogurt rendah lemak. Ini ampuh untuk mengusir bau mulut.