Selasa 21 Aug 2018 04:08 WIB

3 Manfaat Ikan Salmon untuk Pola Makan Sehat 

Ikan salmon merupakan sumber protein berkualitas yang kaya Iemak sehat omega 3.

Rep: Yuni Arta Sinambela (cek n ricek)/ Red: Yuni Arta Sinambela (cek n ricek)
Foto: Yuni Arta Sinambela/ceknricek.com
Foto: Yuni Arta Sinambela/ceknricek.com

Gaya hidup yang serba instan sekarang ini memang sulit  dihindari karena padatnya kesibukan. Namun seiring dengan tren gaya hidup sehat, kini banyak orang yang memilih bahan dasar makanan yang sehat, seperti ikan salmon.

Ikan salmon merupakan sumber protein berkualitas yang kaya Iemak sehat omega 3, vitamin, dan mineral, yang baik untuk kesehatan kulit dan daya ingat. 

“Tren gaya hidup dengan pola makan sehat sekarang ini sudah concern ke hidup sehat, sajian hidangan ikan salmon guriru yang di-grill memiliki banyak banget manfaatnya,” kata Francisca Lucky, marketing communication hokben di kawasan Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Senin (29/7).

Berikut ini manfaat ikan salmon berkualitas untuk menerapkan pola makan yang sehat.

Pertama, salmon memiliki kandungan protein yang tinggi dan mengandung lemak sehat. 

Kedua, salmon mengandung omega 3 yang baik untuk otak atau daya ingat. 

Ketiga, minyak salmon sangat baik untuk kesehatan kulit. “Ikan salmon sangat recommended sebagai ikan yang menyehatkan,” tutupnya.

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Disclaimer: Berita ini merupakan kerja sama Republika.co.id dengan ceknricek.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi berita menjadi tanggung jawab ceknricek.com.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement