REPUBLIKA.CO.ID, Mengecilkan ukuran piring makan anak ternyata bisa menekan berat badannya. Menurut Pusat Pengendalian dan Pen cegahan Penyakit Amerika Serikat, 17 persen anak-anak dan remaja meng alami obesitas. Angka ini selalu bertambah hampir tiga kali lipat setiap tahunnya sejak 1980. “Ini menjadi masalah kompleks yang benar-benar harus ditemukan penyebab dan solusinya,” kata Jennifer Fisher, salah satu peneliti dari Universitas Temple Philadelphia seperti dilansir dari Reuters Health.

Sebuah studi yang dilakukan para peneliti mendapatkan fakta bahwa wadah makan yang kecil bisa memengaruhi porsi makan mereka. Anak-anak dengan nafsu makan yang besar cenderung akan makan berkali-kali dalam sehari. Penggunaan wadah yang diciutkan ini membantu mereka untuk makan lebih sedikit.

Sebanyak 42 orang anak dijadikan sampel penelitian di sebuah sekolah dasar. Mereka dipersilakan mengambil sendiri menu makan siang di sekolah. Pada empat hari pertama, mereka diberikan wadah piring dan mangkuk berukuran mini. Kemudian empat hari berikutnya, anak-anak diberikan piring berukuran besar yang umum digunakan orang dewasa.

Saat diberikan wadah berukuran kecil, anak-anak mengambil makanan dalam takaran sekitar 300 hingga 500 kalori. Wadah makan yang kecil membuat anak hanya bisa mengambil pasta atau nugget ayam secukupnya.