Senin 23 Sep 2013 14:04 WIB

5 Cara Suami Lebih Subur

Telur rebus bagus untuk meningkatkan kesuburan pria/ilustrasi
Foto: life123.com
Telur rebus bagus untuk meningkatkan kesuburan pria/ilustrasi

REPUBLIKA.CO.ID, Ada sejumlah jurus yang bisa membuat para suami lebih subur lagi. Apa sajakah? Berikut di antaranya:

 

* Hindari stres

Menurut Asosiasi Fertilitas Amerika, stres bisa mengganggu hormon yang memproduksi sperma. Untuk menghilangkan stres, para pria bisa mengobrol dengan teman-temannya, olahraga, atau melakukan hobinya.

 

* Berhenti merokok

Alasan utama untuk berhenti merokok adalah aktivitas ini dapat menurunkan jumlah sperma, memperlambat gerakan, dan mengubah bentuk sperma.

 

* Hindari alkohol

Alkohol bisa berdampak pada sperma. Jadi, lebih baik hindari sama sekali minuman beralkohol.

 

* Antioksidan

Unsur ini dapat ditemukan di buah-buahan dan sayuran yang sangat membantu meningkatkan kesehatan sperma.

 

* Konsumsi telur

Telur mengandung asam lemak yang tinggi yang dapat membantu meningkatkan produksi sperma. Lebih baik lagi jika menyantap telur rebus ketimbang telur digoreng karena proses penggorengan bisa menghilangkan sejumlah nutrisi.

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Peran Penting Vitamin D untuk Kesehatan Reproduksi
ameera - 07 September 2024, 22:45
Peran Penting Vitamin D untuk Kesehatan Reproduksi
Hubungan Suami-Istri tanpa Ejakulasi, Wajib Mandi?
islam-digest - 08 May 2024, 21:04
Hubungan Suami-Istri tanpa Ejakulasi, Wajib Mandi?
Pria Disarankan Lakukan KB Vasektomi Jika Sudah Punya Keturunan Direncanakan, Apa Itu?
ameera - 23 October 2023, 20:46
Pria Disarankan Lakukan KB Vasektomi Jika Sudah Punya Keturunan Direncanakan, Apa Itu?
Merokok Bisa Ganggu Kesuburan Pria, Ini Bukti Ilmiahnya
ameera - 09 October 2023, 16:09
Merokok Bisa Ganggu Kesuburan Pria, Ini Bukti Ilmiahnya
Penjelasan Alquran Soal Proses Reproduksi Manusia Paling Sesuai Sains
iqra - 11 August 2023, 18:47
Penjelasan Alquran Soal Proses Reproduksi Manusia Paling Sesuai Sains
Jumlah Sperma Pria di Dunia Menurun, Apa Penyebabnya?
tekno - 20 July 2023, 03:52
Jumlah Sperma Pria di Dunia Menurun, Apa Penyebabnya?
Pria Pernah Terinfeksi Covid, Waspadai Masalah pada Kualitas Sperma
tekno - 29 June 2023, 14:07
Pria Pernah Terinfeksi Covid, Waspadai Masalah pada Kualitas Sperma
Benarkah tak Perlu Mandi Wajib Jika Bersenggama tanpa Keluar Sperma?
islam-digest - 14 May 2023, 19:00
Benarkah tak Perlu Mandi Wajib Jika Bersenggama tanpa Keluar Sperma?
Yuk Ngaji Hari Ini
اِنَّهُمْ اِنْ يَّظْهَرُوْا عَلَيْكُمْ يَرْجُمُوْكُمْ اَوْ يُعِيْدُوْكُمْ فِيْ مِلَّتِهِمْ وَلَنْ تُفْلِحُوْٓا اِذًا اَبَدًا
Sesungguhnya jika mereka dapat mengetahui tempatmu, niscaya mereka akan melempari kamu dengan batu, atau memaksamu kembali kepada agama mereka, dan jika demikian niscaya kamu tidak akan beruntung selama-lamanya.”

(QS. Al-Kahf ayat 20)
Berita Lainnya
Pekerja merapikan produk UMKM yang dijajakan di Pojok UMKM Inalum, Gedung PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) (Persero), Kuala Tanjung, Batu Bara, Sumatra Utara, Kamis (5/1/2023) (ilustrasi). Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Indonesia (FEB UI) Hapsari Setyowardhani, menyatakan, diperlukan adanya satu big data yang dikelola pemerintah sebagai basis data usaha kecil menengah (UKM) seluruh Indonesia.
ekonomi - Rabu , 15 Feb 2023, 00:10 WIB
Dosen FEB UI: Perlu Satu Big Data UKM di Indonesia
PT Rajawali Nusindo yang bergerak di bidang perdagangan dan distribusi baik food maupun non-food menargetkan pendapatan Rp 5,2 triliun pada tahun ini.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:56 WIB
Rajawali Nusindo Targetkan Pendapatan Rp 5,2 Triliun pada 2023
Menteri BUMN Erick Thohir menyampaikan paparan pada rapat kerja dengan Komisi VI DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:42 WIB
Erick Thohir Sebut Media dan Pemerintah Harus Duduk Bersama Bangun Ekosistem Digital Kuat
Kantor Pusat Perusahaan Qatar National Bank (QNB) di Doha, Qatar, 13 Januari 2015. PT Bank QNB Indonesia Tbk (BKSW) melaporkan kerugian Rp 400,7 miliar pada akhir 2022.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:32 WIB
Bank QNB Indonesia Catat Penurunan Kerugian pada 2022
Pengunjung melihat sejumlah produk UMKM yang dipajang pada Pasar Kreatif Bandung Store di Trans Studio Mall, Kota Bandung, Selasa (31/1/2023). Realisasi KUR klaster untuk UMKM pada 2020 mencapai Rp 4,8 triliun.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 14:12 WIB
UMKM Sering Dibanggakan Tapi Pembiayaan Kredit dari Bank Minim
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini humaira
Advertisement