REPUBLIKA.CO.ID, Bibir yang kering dan pecah-pecah tentu saja tidak menyenangkan. Berikut adalah tips dari dr Indrawati Widjaja SpKK untuk membuat bibir kita lebih sehat:
1. Hindari merokok
Menurut Indrawati, banyak faktor yang menyebabkan kesehatan bibir terganggu. Salah satunya, gaya hidup orang-orang kota yang makin polutif. Nah, akibat polusi, bibir mudah sekali menjadi kering, pecah-pecah dan menghitam. Apalagi pada wanita yang punya kebiasaan buruk: merokok.
2. Siasati ruangan ber-AC
Terlalu lama berada di ruangan ber-AC juga berpotensi menimbulkan kekeringan pada bibir.
3.Konsumsi air putih
Kurang minum air putih dan enggan mengonsumsi sayur dan buah-buahan turut memicu kekeringan bibir. Karena itu jangan lupa konsumsi sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung air serta asupan vitamin C dan B.
4. Hindari sinar ultraviolet
Penyebab utama dari bibir kurang sehat adalah paparan sinat ultraviolet A dan B, radikal bebas, dan oksidan lainnya.
5. Produk perawatan
Gunakan produk perawatan bibir yang dapat melindungi bibir dari paparan sinar ultraviolet A, ultraviolet B, dan radikal bebas.