REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pemain naturalisasi, Jhonny Van Beukering ditargetkan untuk mengurangi berat badan sebanyak 5 kg. Berat badan pemain asal Belanda ini dinilai masih belum ideal. 

"Dia sedang menjalani program diet dan saya targetkan turun sebanyak 5 kg," kata dokter timnas Syarif Alwi saat dihubungi Republika, Senin (12/11) malam. 

Syarif mengatakan, berat badan Beukering saat pertama datang ke Indonesia yakni seberat 95 kg. Jumlah itu dinilai tidak ideal bagi seorang pesepak bola, apalagi pemain yang berposisi sebagai penyerang. 

Program penurunan berat badan mutlak diperlukan untuk memaksimalkan pergerakan Beukering. "Setidaknya dia akan lebih ringan dalam bergerak jika mampu mengurangi berat badan yang telah ditargetkan," tambah Syarif. 

Ditambahkan Syarif, target diet 5 kg adalah hal yang paling realistis. Ia pun tidak mau mematok lebih dari itu karena jangka waktu yang dimiliki hanya menyisakan 12 hari atau hingga timnas melakoni laga perdana AFF melawan Laos pada 25 November 2012.   

"Kalau dipaksa lebih dari 5 kg, tidak akan baik untuk kondisi fisik Beukering. Dia malah akan lemah dan tidak bugar," tambahnya. 

Beukering sudah diharuskan menjalani program penurunan berat badan semenjak menjalani latihan perdana pada Kamis (8/11). Beukering tidak diperbolehkan memakan nasi dan hanya dianjurkan mengkonsumsi gandum, sayur-sayuran, serta buah-buahan. 

"Gandum sehari tiga kali, takerannya sekitar dua tangkup setiap satu kali makan. Saya optimistis dia bisa memenuhi target asalkan menjalankan program dengan baik," ucap Syarif.

Ikuti Whatsapp Channel Republika