Foto: Republika/Wihdan
Puasa bukan berarti menurunkan aktivitas/kerja.
Oleh: Indah Wulandari
Bulan Ramadhan juga merupakan momentum yang tepat bagi para perokok untuk memulai berhenti merokok agar di bulan-bulan berikutnya sudah mulai bisa mengurangi kecanduannya terhadap nikotin dan hidup dengan lebih sehat.
Sedangkan, untuk mengatasi stres, bisa dilakukan dengan cara memperdalam agama serta memperbanyak ibadah-ibadah lain, seperti berzikir dan membaca kitab suci alquran.
