REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Spesialis Kesehatan Ibu dan Anak Wahana Visi Indonesia (WVI), Rachmat Willy, mengatakan, masyarakat bisa tetap sehat dan mengantisipasi diri dari virus corona dengan cara sederhana. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk diri sendiri beserta keluarga adalah dengan sering membersihkan tangan.

"Sering bersihkan tangan dengan menggunakan hand sanitizer berbasis alkohol atau sabun dan air," kata Willy saat dihubungi di Jakarta, Kamis (12/3).

Untuk mencegah penularan virus corona, masyarakat perlu menghindari kontak erat dengan orang yang mengalami demam dan batuk. Selain itu, hindari memegang mata, hidung, dan mulut. Bila memang terpaksa menyentuh, cuci tangan terlebih dahulu.

Meskipun merasa sehat, tutup mulut dan hidung dengan lengan dalam bagian atas atau tisu bila batuk dan bersin. Setelah batuk dan bersin, buang tisu segera ke tempat sampah yang tertutup dan cuci tangan.

"Bila menggunakan masker, pastikan menutupi mulut dan hidung serta hindari menyentuh masker setelah dipasang. Segera buang masker sekali pakai ke tempat sampah tertutup setiap kali setelah memakai dan cuci tangan setelah melepas masker," jelasnya.

Pada saat bepergian, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang dimasak sampai matang. Kemudian, hindari meludah di tempat umum dan hindari kontak erat dan bepergian dengan hewan yang sedang sakit.

Bila merasakan demam, batuk, pilek, dan kesulitan bernafas, beritahu awak kendaraan yang ditumpangi dan segera cari perawatan medis. Sampaikan sejarah perjalanan dengan tenaga kesehatan yang merawat.

"Bila memang dalam kondisi demam dan batuk, lebih baik menghindari bepergian," ujarnya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika