Kamis 30 Jul 2020 11:37 WIB

Lima Cara Melindungi Mata dari Perangkat Elektronik

Cahaya biru pada perangkat elektronik berbahaya untuk mata

Foto: Republika.co.id
Melindungi mata dari cahaya biru perangkat elektronik.

REPUBLIKA.CO.ID, Saat ini banyak orang menggunakan perangkat elektronik lebih sering dari hari-hari biasanya. Namun, penggunaan perangkat elektronik dengan cahaya biru atau blue light dalam jangka panjang tentu berefek pada mata.

Berikut beberapa cara sederhana melindungi mata dari bahaya cahaya perangkat elektronik:

1. Pegang gawai dengan sudut 30 derajat atau lebih untuk mengurangi cahaya biru masuk ke mata.

2. Gunakan kacamata penghalau blue light. Kacamata jenis ini bisa menyerap 90 hingga 99 persen cahaya biru.

3. Gunakan filter layar atau pasang plugin penghalau blue light.

4. Manfaatkan pengaturan ''comfort view''. Pengaturan ini mengubah cahaya layar yang tajam menjadi lebih hangat.

5. Kurangi penggunaan perangkat elektronik atau atur pemakaiannya.
 
n Gita Amanda
Sumber: Vsiionline.org

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Tips Atasi Efek Negatif <em>Blue Light</em> di Kulit
gaya-hidup - 22 June 2021, 13:33
Tips Atasi Efek Negatif Blue Light di Kulit
'Niacinamide' Ampuh Atasi Paparan <em>Blue Light</em> Pada Kulit
gaya-hidup - 22 June 2021, 13:30
'Niacinamide' Ampuh Atasi Paparan Blue Light Pada Kulit
Bahaya <em>Blue Light</em> bagi Kesehatan Kulit
gaya-hidup - 27 May 2020, 13:08
Bahaya Blue Light bagi Kesehatan Kulit
Melindungi Mata dari Bahaya Cahaya Biru Layar
leasure - 04 September 2017, 10:23
Melindungi Mata dari Bahaya Cahaya Biru Layar
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاَذَانٌ مِّنَ اللّٰهِ وَرَسُوْلِهٖٓ اِلَى النَّاسِ يَوْمَ الْحَجِّ الْاَكْبَرِ اَنَّ اللّٰهَ بَرِيْۤءٌ مِّنَ الْمُشْرِكِيْنَ ەۙ وَرَسُوْلُهٗ ۗفَاِنْ تُبْتُمْ فَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْۚ وَاِنْ تَوَلَّيْتُمْ فَاعْلَمُوْٓا اَنَّكُمْ غَيْرُ مُعْجِزِى اللّٰهِ ۗوَبَشِّرِ الَّذِيْنَ كَفَرُوْا بِعَذَابٍ اَلِيْمٍۙ
Dan satu maklumat (pemberitahuan) dari Allah dan Rasul-Nya kepada umat manusia pada hari haji akbar, bahwa sesungguhnya Allah dan Rasul-Nya berlepas diri dari orang-orang musyrik. Kemudian jika kamu (kaum musyrikin) bertobat, maka itu lebih baik bagimu; dan jika kamu berpaling, maka ketahuilah bahwa kamu tidak dapat melemahkan Allah. Dan berilah kabar gembira kepada orang-orang kafir (bahwa mereka akan mendapat) azab yang pedih,

(QS. At-Taubah ayat 3)
Berita Lainnya
Bersalaman. Ilustrasi
khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 06:33 WIB
Sarana Mencegah Konflik: Silaturahmi
Berdzikir. Ilustrasi
khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 06:14 WIB
Kisah 'Makan Siang' Ibnu Taimiyah
Nilai dan kualitas manusia tercermin dari bahasa yang keluar dari mulutnya (ilustrasi)
khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 06:06 WIB
Kebaikan dari Mengeluarkan Kata-Kata Baik
Ilustrasi Salam-Salaman
khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 05:56 WIB
Lebih Dulu Mengucapkan Salam Ternyata Memiliki Keutamaan
Kegiatan belajar mengaji Alquran (ilustrasi)
khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 05:48 WIB
Kebaikan dan Keutamaan Mendidik Anak Perempuan
Advertisement
Terpopuler
1
 Infografis 20 Poin Rencana Donald Trump Akhiri Perang di Gaza
Advertisement
Terkini infografis
Advertisement