Foto: www.freepik.com
Sebagian orang mungkin menyeruput kopi saat santap sahur.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak orang yang terbiasa memulai hari dengan menyeruput kopi sebelum beraktivitas. Namun di saat puasa Ramadhan, sebagian orang mungkin memilih untuk meminum kopi mereka di saat sahur.
"Jika tidak perlu benar minum kopi, maka tidak perlu minum kopi saat sahur," ungkap dokter spesialis gizi klinik dari RS Pondok Indah - Pondok Indah dr Tirta Prawita Sari MSc SpGK melalui surel, kepada republika.co.id, dikutip Kamis (15/4).
Menurut dr Tirta, konsumsi kopi dapat memberikan efek diureis di mana produksi urin mengalami peningkatan. Efek diuresis ini merupakan efek samping dari mengonsumsi kafein pada kopi.
"Namun tetntu tergantung juga dari jumlah kopi dan jenisnya," jelas dr Tirta.
