Advertisement
#bahaya-makan-larut-malam
Rabu , 17 May 2023, 01:04 WIB
Makan Larut Malam Justru Bikin Lebih Lapar
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengapa ahli nutrisi selalu menyarankan untuk makan malam lebih awal, setidaknya dua jam sebelum waktu tidur? Ternyata, ada banyak manfaat dari makan tidak mepet waktu tidur. Makan...
Selasa , 16 May 2023, 20:15 WIB
Anomali Makan pada Larut Malam
Salah satu nasihat kesehatan yang paling populer adalah kita disarankan makan malam lebih awal, agar tubuh mendapat cukup waktu untuk mencerna makanan. Namun, ada manfaat lebih dari makan setidaknya dua jam sebelum tidur. Ternyata, ngemil larut malam tidak hanya dapat mengganggu pencernaan, tetapi juga mendisregulasi hormon lapar, yang membuat...
Selasa , 17 Mar 2015, 10:21 WIB
Ternyata Makan Larut Malam Dapat Merusak Otak
REPUBLIKA.CO.ID, Suka makan saat malam sudah larut? Jika iya,...