#istirahat

Senin , 30 Dec 2024, 12:06 WIB

Libur Nataru, Ini 6 Tips Menjaga Kesehatan Agar Tetap Sehat

Flayer Kemenkes, Tips Libur Nataru. (Foto: Dok RUZKA INDONESIA)RUZKA-REPUBLIKA NETWORK -- Nikmati momen liburan tentunya sangat menyenangkan, seperti saat libur panjang Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2024/2025.Dan, libur panjang...

Ahad , 21 Apr 2024, 23:10 WIB

Sebelum Tidur, Ikuti Sunnah Rasulullah Berikut ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebelum tidur, Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam mencontohkan beberapa sunnah yang baik untuk diamalkan. Sunnah-sunnah ini tidak hanya membantu seseorang tidur dengan nyenyak tetapi juga membawa berkah dan keberkahan dalam kehidupan sehari-hari. Di antaranya berwudhu sebelum tidur, berbaring di sisi kanan, membaca ayat kursi, membaca doa tidur, yaitu: بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا Bismika allahumma amuutu wa ahya. Dengan nama-Mu, Ya Allah,...

Jumat , 10 Nov 2023, 13:57 WIB

Laa Rohata Ba'dal Yaum

Setiap orang butuh istirahat, apalagi setelah seharian beraktivitas. Allah...

Selasa , 24 Oct 2023, 13:56 WIB

Cukup 6 Menit Latihan Pilates Ini Bisa Perkuat Tubuh

Enam menit dan latihan Pilates yang lembut ini untuk...

Kamis , 27 Apr 2023, 13:00 WIB

Cara Pulihkan Stamina Setelah Libur Lebaran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter gizi Samuel Oetoro memberikan kiat-kiat...

Para pemudik yang beristirahat di Pos Pelayanan (Posyan) Polresta Cirebon di Rest Area KM 228 Tol Kanci – Pejagan, bisa menikmati berbagai fasilitas gratis.

Jumat , 21 Apr 2023, 22:59 WIB

Nyamannya Istirahat di Posyan ERest Area KM 228, Ada Kursi Pijat Hingga Mainan Anak

Pemudik berbuka puasa dengan bantuan penerangan senter dari telepon genggam saat beristirahat di Rest Area Sementara 81A Tol Cipali arah Palimanan, Jawa Barat, Selasa (18/4/2023).

Selasa , 18 Apr 2023, 22:45 WIB

In Picture: Rest Area Sementara Tol Cipali

Dengan tidur cukup saja sudah bisa menambah kemungkinan usia hidup seseorang. (ilustrasi)

Selasa , 07 Mar 2023, 05:02 WIB

Lima Kebiasaan Tidur Ini Bisa Perpanjang Usia

Mengemudi mobil/ilustrasi. Microsleep merupakan suatu kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa lelah atau mengantuk, umumnya microsleep berlangsung sekitar sepersekian detik hingga 10 detik penuh. Jika dibiarkan, walaupun sebentar microsleep berisiko menyebabkan kecelakaan akibat kehilangan kesadaran saat sedang mengendarai kendaraan

Jumat , 30 Dec 2022, 19:52 WIB

Cara Hindari Microsleep Saat Mengemudi Jarak Jauh

Jumat , 28 Jan 2022, 01:43 WIB

Tidur Saja tak Cukup, Kamu Butuh Rehat Ini Supaya Hidup tak Berat

Olahraga di rumah (ilustrasi). Melewatkan pemanasan merupakan salah satu kesalahan dalam berolahraga.

Rabu , 11 Aug 2021, 06:25 WIB

7 Kesalahan Umum yang Biasa Dilakukan Saat Olahraga

Jumat , 04 Dec 2020, 14:29 WIB

Jaga Suasana Hati dengan Buah, Sayur, dan Makanan Favorit

Rabu , 15 Jan 2020, 08:27 WIB

Lima Kegiatan Sederhana untuk Me Time

Sabtu , 06 Jul 2019, 12:48 WIB

Faktor Non-Makanan yang Pengaruhi Kesehatan Usus

Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini duduk di dalam Suroboyo Bus di halaman Balai Kota Surabaya, Jawa Timur, Jumat (4/1/2019).

Selasa , 25 Jun 2019, 14:34 WIB

Kelelahan, Wali Kota Tri Rismaharini Diminta Istirahat

Mendengarkan kata-kata bahasa asing saat tidur. Ilustrasi

Selasa , 26 Mar 2019, 18:32 WIB

Saran Dokter Bagi Mereka yang Kurang Istirahat

Kamis , 13 Dec 2018, 08:45 WIB

Tidur Terlalu Banyak Bisa Membunuh

Pemudik beristirahat seusai melakukan perjalanan panjang di Masjid Al-Iklas, Jalan Limbangan, Kabupaten Garut, Kamis (22/6).

In Picture: Pemudik Manfaatkan Masjid untuk Beristirahat

REPUBLIKA.CO.ID, GARUT -- Pemudik beristirahat seusai melakukan perjalanan panjang di Masjid Al-Ikhlas, Jalan Limbangan, Kabupaten Garut, Kamis (22/6). Para pemudik memanfaatkan masjid di sepanjang jalur selatan sebagai tempat untuk beristirahat dan...