#kalori

Kamis , 10 May 2012, 11:04 WIB

Ibu-ibu Mau Diet? Ini Dia Hitungan yang Pas

REPUBLIKA.CO.ID, Setiap orang butuh asupan kalori bagi tubuhnya. Tak hanya baik untuk kesehatan, asupan kalori yang pas juga berfungsi untuk menunjang aktivitas. Namun, tak banyak yang tahu berapa banyak semestinya...

Untuk diet perlu makanan yang seimbang gizi dan kalorinya

Kamis , 10 May 2012, 04:08 WIB

Diet yang Benar, Kurangi 500 Asupan Kalori Per Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengurangi berat badan tak berarti mengurangi seluruh asupan kalori dalam tubuh. Sebab, nyatanya dari berbagai penelitian mengatakan, asupan kalori juga dibutuhkan untuk tubuh manusia. Mengurangi asupan kalori sebesar 500 kal dari standar asupan kalori yang harus diterima tubuh sudah cukup untuk mengurangi berat badan.Manager of Nutrition and Health Science Departement Nutrifood, Astri Kurniati, mengatakan, pada dasarnya...

Jumat , 13 Apr 2012, 08:37 WIB