Buah-buahan (ilustrasi). Konsumsi buah berlebih juga dapat berdampak negatif pada kesehatan terutama kesehatan hati.

Sabtu , 07 Dec 2024, 07:30 WIB

Kebanyakan Makan Buah, Hati-Hati, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh

Menu di restoran all you can eat. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar tidak cepat kenyang ketika makan di restoran all you can eat.

Selasa , 26 Nov 2024, 08:34 WIB

Tips Makan 'All You Can Eat' Agar Nggak Cepat Kenyang

Sereal (ilustrasi). Menurut penelitian baru, asupan makanan ultraolahan yang tinggi dikaitkan dengan percepatan penuaan.

Senin , 25 Nov 2024, 10:45 WIB

Menu Sarapan Populer Ini Bisa Membuat Anda Cepat Tua, Menurut Penelitian Baru

Sayur dan buah (ilustrasi). Tanggal 16 Oktober diperingati sebagai Hari Pangan Sedunia. Rekomendasi diet perlu mencakup berbagai aspek, termasuk keberlanjutan.

Senin , 14 Oct 2024, 18:33 WIB

Sambut Hari Pangan Sedunia, Pahami Arti Makan Sehat: Tak Sebatas Hitung Kalori

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Mengonsumsi protein yang cukup dapat membantu mendukung performa dalam berolahraga.

Senin , 09 Sep 2024, 15:36 WIB

Protein, 'Rahasia' di Balik Tubuh Atletis Impian Anda

Kakek berumur panjang (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan makan sehat yang dipercaya mampu membuat umur panjang.

Kamis , 05 Sep 2024, 16:06 WIB

Mau Punya Umur Panjang? Kebiasaan Makan Sehat Ini Mungkin Bisa Membantu

Camilan sehat (ilustrasi). Camilan bisa memberikan manfaat jika dikonsumsi dengan bijak.

Selasa , 20 Aug 2024, 16:22 WIB

Ngemil Gak Nyesel? Ini Camilan Sehat Menurut Ahli Gizi

Makanan cepat saji atau junk food. Menurut penelitian, mengonsumsi makanan cepat saji berkalori tinggi, bergula, dan berlemak dapat mengubah fungsi dan perilaku otak.

Selasa , 23 Jul 2024, 10:53 WIB

Dampak Junk Food Berkalori Tinggi pada Fungsi dan Perilaku Otak  

Makanan anak (ilustrasi)

Rabu , 17 Jul 2024, 13:20 WIB

Dokter: Anak Sehat Lebih Baik tak Konsumsi Makanan Olahan

Sejumlah siswa SD jajan saat jam istirahat sekolah. Menurut temuan Kementerian Kesehatan, sebanyak 65 persen anak usia sekolah di Indonesia yang tidak sarapan dan lebih suka jajan.

Kamis , 13 Jun 2024, 15:39 WIB

65 Persen Anak tak Sarapan Sebelum ke Sekolah, Lebih Suka Jajan Makanan Kekinian

Anak makan (ilustrasi). IDAI menekankan pentingnya memastikan keamanan pangan.

Selasa , 04 Jun 2024, 23:44 WIB

Dokter Tegaskan Pentingnya Keamanan Pangan Cegah Penyakit pada Anak

Makanan bernutrisi (ilustrasi). Jutaan anak di seluruh dunia meninggal dunia setiap tahun akibat penyakit diare yang berhubungan erat terhadap makanan yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit.

Selasa , 04 Jun 2024, 18:44 WIB

Jutaan Anak Meninggal di Dunia Tiap Tahun Akibat Diare

Granola batangan (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang dinilai membuat Anda sulit menurunkan berat badan, salah satunya granola batangan.

4 Makanan yang Bikin Sulit Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, pola makan seimbang, dan olahraga teratur. Selain itu, ada juga langkah ekstra yang bisa dilakukan, yaitu dengan menghindari konsumsi makanan tertentu. Pelatih diet dan kebugaran Jenna Rizzo mengatakan beberapa makanan bisa membuat berat badan sulit turun. Dia bukannya menyarankan untuk sama sekali tidak mengonsumsi jenis...

Sajian daging rendang.

Ahad , 14 Apr 2024, 22:49 WIB

Dokter Gizi: Hindari Daging dan Gorengan Setelah Lebaran

Rempah-rempah (ilustrasi). Setidaknya terdapat lima rempah yang tidak hanya mampu menambah cita rasa pada makanan tapi juga bermanfaat bagi kesehatan.

Kamis , 11 Apr 2024, 05:25 WIB

Cara Menghindari Keracunan Makanan Saat Periode Liburan

Jamaah haji lanjut usia (lansia) dan risiko tinggi (risti) diimbau untuk tidak memaksakan Arbain yakni sholat wajib 40 waktu di Masjid Nabawi.

Sabtu , 23 Mar 2024, 11:45 WIB

Kemenkes Imbau Jamaah Mulai Olahraga Ringan Jelang Keberangkatan Haji

Sayuran hijau. (Ilustrasi). Ada beberapa makanam yang kandungan nutrisinys dipercaya mampu mencegah depresi dan gangguan kecemasan.

Kamis , 14 Mar 2024, 06:49 WIB

Nutrisi di Makanan Ini Dinilai Efektif Cegah Depresi dan Gangguan Kecemasan

Makanan ultraproses (ilustrasi). Menyantap makanan ultraproses secara berlebihan dikaitkan dengan kesehatan mental yang buruk.

Rabu , 06 Mar 2024, 00:39 WIB

Menyantap Makanan Ultraproses Berlebihan Tingkatkan Risiko Gangguan Kecemasan

Kelelahan (ilustrasi). Ada kebiasaan tertentu yang jika dilakukan bisa menimbulkan kelelahan.

Kamis , 29 Feb 2024, 01:09 WIB

Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Lelah Keesokan Harinya

Makanan Sehat (Ilustrasi). Asupan makan sehat dinilai sangat penting bagi pengidap kanker untuk menghindari risiko malnutrisi.

Rabu , 28 Feb 2024, 14:04 WIB

Rentan Alami Malanutrisi, Pengidap Kanker Wajib Konsumsi Makanan Sehat

Kedelai (ilustrasi). Anggapan mengonsumsi kedelai dapat meningkatkan risiko kanker hanya mitos.

Ahad , 18 Feb 2024, 23:44 WIB

Cegah Kanker dengan Konsumsi Makanan Ini

Diet (ilustrasi). Ahli gizi menyarankan Anda tidak perlu melakukan diet macam-macam agar tubuh idel. Cukup dengan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga.

Kamis , 15 Feb 2024, 17:18 WIB

Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet Macam-Macam, Cukup Lakukan Ini

Udang yang tak dibersihkan (ilustrasi). Ahli gizi mengungkap ada 3 makanan yang tidak akan dia makan karena dianggap tak sehat.

Kamis , 15 Feb 2024, 14:47 WIB

3 Makanan yang Dijauhi Ahli Gizi, Selain tak Sehat Juga Dianggap ‘Menjijikkan’

Perut buncit (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan makan yang justru memicu penumpukan lemak berlebih di perut.

Sabtu , 10 Feb 2024, 13:40 WIB

Kebiasaan yang Tanpa Disabari Bikin Perut Jadi Buncit

Sejumlah pengunjung saat menikmati makan siang di teras restoran Chez Francis, Paris, Prancis.

Kamis , 08 Feb 2024, 22:05 WIB

Ssst... Ternyata Ini Rahasia Sehat Ala Warga Prancis

Makanan pendamping ASI (Mpasi). Ada tiga kesalahan yang umum dilakukan orang tua saat memberikan MPASI.

Ahad , 04 Feb 2024, 15:14 WIB

3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua Saat Beri MPASI Menurut Dokter

Siswa memasak makanan sehat dengan didampingi guru saat peringatan Hari Gizi Nasional di sekolah inklusi Lazuardi Kamila GIS Solo, Jawa Tengah, Jumat (26/1/2024). Kegiatan itu sebagai edukasi untuk mengajarkan dan membiasakan para siswa mengkonsumsi makanan bergizi sekaligus imbauan agar tidak jajan sembarangan guna menjaga kesehatan.

Jumat , 02 Feb 2024, 23:04 WIB

BKKBN Sosialisasikan Program Piring Nasimu, Tekan Angka Stunting

Mengudap popcorn tanpa lelehan mentega jauh lebih menyehatkan dan mengenyangkan dibanding keripik kentang.

Jumat , 02 Feb 2024, 21:40 WIB

Empat Manfat Kesehatan dari Popcorn

Inovasi aplikasi permainan Health Heroes Nutrihunt.

Senin , 29 Jan 2024, 22:40 WIB

Pilihan Pangan Lebih Sehat, Para Remaja Bersuara Lewat Health Heroes Indonesia

Pola makan yang sehat mencakup semua unsur gizi yang seimbang sesuai kebutuhan tubuh.

Ini Lima Fakta dan Mitos Seputar Pola Makan Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyambut Hari Gizi Nasional pada 25 Januari 2024, dokter gizi dr. Putri Sakti Dwi Permanasari dan Tokopedia membagikan lima fakta dan mitos seputar makan sehat dan bergizi serta penerapan pola hidup yang lebih sehat bagi masyarakat. Pola makan yang sehat mencakup semua unsur gizi yang seimbang sesuai kebutuhan tubuh.  Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, jika seseorang mengonsumsi...

Buah alpukat. Menyantap alpukat bersama tomat akan memaksimalkan khasiatnya.

Jumat , 19 Jan 2024, 12:12 WIB

Disantap Bersamaan, Duet Makanan Ini Lebih 'Nendang' Khasiatnya

Edamame

Kamis , 18 Jan 2024, 17:03 WIB

Ekspor Edamame Jember Meluas Hingga ke India dan Timur Tengah

Makanan sehat (ilustrasi). Daging dan produk susu secara khusus menyumbang sekitar 14,5 persen dari emisi gas rumah kaca.

Senin , 01 Jan 2024, 12:05 WIB

4 Cara untuk Membuat Pola Makan Anda Lebih Hijau dan Sehat

Orang tua dan anak berolahraga bersama (ilustrasi). Memperbaiki gaya hidup dapat membuat tubuh lebih sehat, salah satunya dengan teratur berolahraga.

Rabu , 27 Dec 2023, 10:00 WIB

5 Langkah Buat Hidup Lebih Sehat di 2024

Peneliti mencoba melihat seberapa luas makanan sehat yang juga berkelanjutan.

Senin , 25 Dec 2023, 14:15 WIB

Makanan Sehat Ciptakan Lingkungan Berkelanjutan? Ini Kata Studi

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Ketika berlibur, pola makan seseorang sering kali tidak terkendali.

Senin , 18 Dec 2023, 17:12 WIB

Jelang Liburan Akhir Tahun, Hati-Hati Makan Berlebihan, Ini Cara Menghindarinya

Seseorang tidak menyukai makanan tertentu (ilustrasi). Lidah sebetulnya bisa dilatih untuk menerima rasa dari makanan yang sebelumnya tak disukai.

Jumat , 01 Dec 2023, 08:59 WIB

Tak Suka Makanan Tertentu? Ini Cara Melatih Lidah Agar Bisa Menyukainya

Makan (ilustrasi). Selera makan tiap orang berbeda-beda.

Jumat , 01 Dec 2023, 07:37 WIB

Selera Makan Orang Berbeda-beda, Ternyata Ini Penyebabnya

Menimbang berat badan (ilustrasi). Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan saat berat badan bertambah akibat stres.

Kamis , 23 Nov 2023, 16:08 WIB

Stres Bikin Berat Badan Bertambah, Ini Cara Mengatasinya

Penambahan berat badan (ilustrasi). Stres dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.

Rabu , 22 Nov 2023, 15:54 WIB

Stres Ternyata Bisa Sebabkan Berat Badan Naik, Ini Penjelasan Pakar

Keripik kentang (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang begitu dikonsumsi justru membuat Anda terasa lebih lapar, salah satunya keripik kentang.

Sabtu , 11 Nov 2023, 13:01 WIB

Ini Makanan-Makanan yang Jika Dikonsumsi Justru Bikin Lapar

Sakit perut (ilustrasi). Ada beberapa makanan dan minuman yang dan buruk bagi usus.

Kamis , 09 Nov 2023, 15:02 WIB

Makanan dan Minuman yang Buruk untuk Usus, Sebaiknya Hindari Jika tak Mau Jadi Begini

.

Rabu , 08 Nov 2023, 10:43 WIB

Apa Itu Makanan yang Menenangkan? Paling Didambakan Setiap Anda Mengalami Stres

Next