Advertisement
#manfaat-berolahraga
Senin , 18 Nov 2019, 19:21 WIB
Pakar: Olahraga Intensif Bisa Dilakukan tanpa Batasan Umur
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dr Michael Triangto, Sp.KO mengungkapkan bahwa olah raga secara intensif bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas, masih sangat dianjurkan. Bahkan dia menegaskan, olah raga...
Senin , 19 Dec 2016, 07:48 WIB
Berolahraga Bantu Tingkatkan Memori Jangka Pendek
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin sering lupa pada peristiwa yang baru saja terjadi dan itu sangat merepotkan. Untuk mengurangi kondis tersebut, cobalah berolahraga lebih sering.Penelitian yang dilakukan di Inggris mengungkapkan jika olahraga dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek. Hasil riset tersebut disampaikan pada konferensi tahunan British Psychological Society’s Division of Sport and Exercise Psychology di Cardiff. Dr David Marchant...
Rabu , 14 Apr 2010, 01:52 WIB
Merasa Stres atau Depresi? Atasi dengan 25 Menit Berolahraga
Para peneliti mengungkap, berolahraga dapat mengurangi stres dan kemarahan...