#mengatasi-stres

Sejumlah kendaraan terjebak kemacetan saat melintasi tol dalam kota dan Jalan Gatot Subroto di Jakarta, Selasa (21/5/2024). Kemacetan menjadi pemicu terganggunya kesehatan mental.

Selasa , 03 Sep 2024, 17:14 WIB

Psikolog Merinci Penyebab Gangguan Mental di Jakarta, Cagub Diminta Masukkan ke Visi-Misi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Psikolog sekaligus Pengurus Pusat Himpunan Psikologi Indonesia (PP HIMPSI) Samanta Elsener mengatakan, banyak hal yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan mental. Biaya hidup tinggi menjadi salah satu...

Sabtu , 31 Aug 2024, 21:21 WIB

Jennifer Bachdim: Olahraga Jadi Cara Saya Atasi Stres

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Influencer Jennifer Bachdim mengaku berolahraga adalah salah satu cara yang ia lakukan untuk mengatasi stres. "Dengan berolahraga, saya mempunyai banyak energi sehingga tidak stres dan justru lebih merasa tenang," ujar Jennifer saat ditemui dalam acara Ionation 2024 Workout and Music Festival, Sabtu (31/8/2024).Jennifer mengatakan ia adalah seseorang yang disiplin dan memiliki jadwal dalam menjalankan aktivitasnya sehari-hari....

Selasa , 09 Jan 2024, 08:12 WIB

Strategi Tepat Menghadapi Stres Akibat Perubahan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Perubahan khususnya dalam dunia pekerjaan baik itu...

Senin , 04 Sep 2023, 14:49 WIB

7 Cara Mengatasi Depresi dalam Islam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesedihan adalah bagian dari kehidupan manusia...

Senin , 06 Feb 2023, 16:13 WIB

10 Cara Menghilangkan Stres Saat Ini

image: Ruparupa Diet sehat, olahraga teratur, dan konseling dapat membantu...

Media sosial memiliki dampak negatif yang berhubungan dengan kesehatan mental.

Rabu , 12 Oct 2022, 12:55 WIB

Agar tidak Stres Bermain Media Sosial, Perhatikan Hal Ini

Psikolog sarankan segera cari profesional apabila tak bisa atasi stres mandiri.

Senin , 10 Oct 2022, 18:03 WIB

Psikolog: Lekas Cari Profesional Apabila tak Mampu Atasi Stres

Siluet sejumlah pengunjung menikmati suasana matahari terbenam di kawasan objek wisata Pantai Suak Ujung Kalak, Kecamatan Johan Pahlawan, Aceh Barat, Aceh,Ahad (31/7/2022). Stres dan Cara Menanganinya Menurut Alquran

Rabu , 10 Aug 2022, 01:55 WIB

Stres dan Cara Menanganinya Menurut Alquran

Selasa , 22 Feb 2022, 02:46 WIB

Benarkah Stres Bisa Mempersingkat Hidup?

Pandemi Covid-19 memicu peningkatan stres bagi sebagian masyarakat (Foto: ilustrasi stres)

Selasa , 21 Dec 2021, 16:57 WIB

Kelola Stres Bantu Lindungi Diri dari Covid-19

Stres dan kecemasan sering dianggap dua hal yang sama.

Rabu , 17 Nov 2021, 00:05 WIB

Stres dan Kecemasan, Pakar Sebut Ini Dua Hal Berbeda

Para tokoh sukses juga mengalami stres, namun beberapa mampu mengelolanya.

Rabu , 02 Jun 2021, 22:27 WIB

Belajar Mengelola Stres dari Para Tokoh Sukses Dunia

Tingkat stres dan depresi meningkat hingga tiga kali lipat sebelum pandemi Covid-19.

Kamis , 11 Feb 2021, 16:42 WIB

7 Cara Atasi Stres Agar tidak Picu Penyakit Kronis

Kamis , 13 Aug 2020, 10:07 WIB

Kalahkan Stres Selama Pandemi dengan Kebiasaan Ini

Sejumlah perawat bersiaga dengan mengenakan alat pelindung diri di Instalasi Gawat Darurat khusus penanganan COVID-19 di RSUD Arifin Achmad, Kota Pekanbaru, Riau, Jumat (5/6/2020). Pemerintah Indonesia melalui Kementerian Keuangan telah mengalokasi dana insentif dari APBN untuk tenaga kesehatan (Nakes) dalam penanggulangan COVID-19 sebesar Rp1,9 triliun untuk pusat dan untuk daerah Rp3,7 triliun

Sabtu , 11 Jul 2020, 18:53 WIB

Psikolog Ajak Tenaga Kesehatan Kelola Stres Selama Pandemi

Selasa , 04 Feb 2020, 13:22 WIB

Cara Mengatasi Cemas dan Stres Sesuai Anjuran Islam

Sabtu , 21 Dec 2019, 13:31 WIB

Temukan 3 Hal Positif Ketika Anda Merasa Stres

5 Cara Tetap Sehat Ketika Sedang Stres

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan dan tuntutan hidup seringkali membuat seseorang mudah depresi atau stres. Orang yang tidak bisa mengendalikan stres bisa mengalami sakit kepala, gangguan tidur, sering cemas, bahkan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes.Lalu bagaimana cara menangani stres? Cobalah tips berikut, seperti dilansir The Guardian, Senin (23/9).Makan yang baikMakan bisa menjadi salah satu cara efektif untuk menenangkan diri...