Advertisement
#penutup-mata
Rabu , 12 Apr 2023, 00:17 WIB
Tidur Pakai Penutup Mata, Benarkah Bisa Bikin Tambah Nyenyak?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masker mata atau penutup mata dikenakan sebagian orang saat akan tidur. Tujuannya, untuk menghalangi paparan cahaya sehingga seseorang lebih mudah terlelap. Secara medis, bagaimana efek dari...
Senin , 03 Apr 2023, 11:49 WIB
Apakah Penutup Mata Bantu Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Pakar
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidur adalah salah satu aktivitas terpenting untuk menjaga kesehatan tubuh. Para ahli percaya bahwa sebagian besar penyakit dapat dicegah jika seseorang mendapatkan tidur yang berkualitas secara teratur. Memastikan kamar cukup gelap adalah aspek penting untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Pencahayaan dari lampu atau lainnya menekan produksi melatonin yang membantu tubuh untuk tidur. Melatonin adalah hormon yang diproduksi di...
Rabu , 28 Aug 2019, 01:00 WIB
Manfaat dan Cara Perawatan Masker Mata
REPUBLIKA.CO.ID, Masker mata mendatangkan efek relaksasi. Menurut National Sleep Foundation...
Senin , 08 Jul 2019, 19:00 WIB
Penutup Mata Bisa Bantu Tidur, Kenali Cara Perawatannya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara yang bisa ditempuh untuk...