Anak main ponsel. Ilustrasi

Terlalu Lama Menatap Layar Bisa Picu Ketidakbahagiaan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di era digital, hampir semua orang memiliki ketergantungan pada gawai baik ponsel pintar atau laptop. Setiap harinya, tidak terhitung berapa jam kita memandangi layar ponsel atau laptop. Sebuah studi yang dilakukan pada 2018 dan diterbitkan dalam jurnal Emotion melaporkan remaja dengan durasi menatap layar tinggi sering kali merasa tidak bahagia. Di sisi lain, remaja yang memiliki waktu...