#tidur-mendengkur

Selasa , 15 Mar 2016, 07:16 WIB

Tidak Sadar Tidur Mendengkur? Ini Cirinya

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur dengan mengeluarkan suara atau dikenal dengan mendengkur sering kali dianggap suatu hal wajar. Padahal, mendengkur bisa menunjukkan bentuk ancaman bagi kesehatan tubuh.Sebanyak 45 persen orang dewasa ketika...

Kamis , 28 Jan 2016, 09:02 WIB

Solusi Jangka Panjang Hentikan Kebiasaan Mendengkur

REPUBLIKA.CO.ID, Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda saat tidur tanpa perlu khawatir akan mengganggu orang disekitar, lakukan beberapa langkah ini untuk mengurangi atau menghilangkan kebiasaan mendengkur Anda dalam jangka panjang.Jaga kebersihan kamar tidur Tungau, debu dan penyebab alergi lainnya seperti debu atau bulu binatang peliharaan yang menempel di tempat tidur dapat membuat pergerakan udara melalui hidung tidak lancar. Sehingga, bisa...

Jumat , 27 Nov 2015, 06:51 WIB