Advertisement
#tips-tetap-langsing
Kamis , 08 Sep 2016, 08:44 WIB
Tetap Langsing Meski Banyak Makan saat Liburan
REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian dalam jurnal Physiology & Behaviour menemukan bahwa sebagian besar wisatawan terjebak dalam peningkatan berat badan 0,5 hingga satu kilogram enam pekan setelah liburannya berakhir. Penambahannya mungkin tak...
Rabu , 17 Aug 2016, 14:26 WIB
Ini Cara Makan Sepanjang Hari tanpa Bikin Gemuk
REPUBLIKA.CO.ID, Makan tiga kali sehari merupakan pola makan yang paling umum diterapkan oleh masyarakat. Padahal makan lebih sering dengan porsi yang lebih kecil baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan langsing.Dalam diet 2.000 kalori, misalnya, ahli nutrisi Connie Diekman dari Washington Univerisity mengatakan penerapan makan bisa dilakukan sebanyak lima kali per hari. Syaratnya, kalori yang terkandung dalam tiap kali...
Senin , 09 May 2016, 00:23 WIB
Cara Terbaik untuk Langsing dan Bugar
REPUBLIKA.CO.ID, Selama hampir 20 tahun, pakar transformasi tubuh Louise Parker...