![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/014951600-1691668549-eqvo0sf4f7jpg.jpg)
Kamis , 10 Aug 2023, 18:55 WIB
Kucing Juga Bisa Ikut Sesi Yoga di India
![Cermati](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/050692300-1688382004-ivnjtxwhvchl3uoftm4ijpg.jpg)
Senin , 03 Jul 2023, 18:00 WIB
Gerakan Yoga untuk Atasi Perut Buncit dan Turunkan Berat Badan
![Perdana Menteri India, Narendra Modi melakukan yoga](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/perdana-menteri-india-narendra-modi-melakukan_230621143242-924.png)
Rabu , 21 Jun 2023, 14:32 WIB
PM Modi dan Pejabat PBB akan Yoga Bersama
![Yoga dapat menjadi olahraga pilihan untuk lansia agar dapat terhindar dari nyeri lutut.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ada-saja-alasan-ketika-akan-melakukan-aktivitas-fisik-atau-_191231153750-719.jpg)
Ahad , 18 Jun 2023, 19:48 WIB
Agar Terhindar dari Nyeri Lutut, Ini Daftar Olahraga yang Cocok untuk Lansia
![Renggangkan tubuh dengan mempraktikkan beberapa posisi yoga di kantor./ilustrasi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/renggangkan-tubuh-dengan-mempraktikkan-beberapa-posisi-yoga-di-kantor-_150321061526-554.jpg)
Senin , 01 May 2023, 15:15 WIB
Yoga Bisa Latih Fisik dan Kesehatan Jiwa
![Latihan pernapasan yoga bisa mengurangi efek kecemasan. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga_210328214121-323.jpg)
Jumat , 17 Feb 2023, 23:02 WIB
Latihan Pernapasan yang Dipercaya Mampu Kurangi Efek Kecemasan
![Tanda orang terlalu keras dalam olahraga. (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga-basket_220730204141-239.jpg)
Selasa , 07 Feb 2023, 12:53 WIB
Tanda Olahraga Terlalu Keras: Keringat Banyak tapi Badan tak Terasa Bugar
![Olahraga terbaik untuk usia 60 tahun ke atas. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/lansia_210223104323-564.jpg)
Jumat , 27 Jan 2023, 08:01 WIB
Olahraga Terbaik untuk Usia 60 Tahun ke Atas
![Lima jenis olahraga yang apabila dijalani teratur dapat meredakan kecemasan dan gejala depresi. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/jalan-kaki_210214065902-212.jpg)
Senin , 23 Jan 2023, 02:02 WIB
Lima Olahraga yang Bisa Bantu Redakan Cemas dan Gejala Depresi
![Olahraga aerobik.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga-aerobik-_190827072904-455.jpg)
Sabtu , 21 Jan 2023, 01:10 WIB
Ini Daftar Tren Program Olahraga Kebugaran 2023, Nomor 6 Paling Seru
![Wisata hidden gems di Bali. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/030806100-1672975958-830-556.jpg)
Sabtu , 14 Jan 2023, 23:37 WIB
Wisata Hidden Gems di Bali, Sudah Pernah Coba?
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/011621400-1673483790-hn8xezot2yjpg.jpg)
Kamis , 12 Jan 2023, 07:36 WIB
8 Manfaat Berlatih Yoga: Dari Atasi Stres Hingga Sembuhkan Sakit
![Rutin beryoga pun dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/menteri-pemberdayaan-perempuan-dan-perlindungan-anak-i-gusti-ayu_220826094000-319.jpg)
Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoga identik dengan manfaat terhadap kesehatan mental, seperti mindfulness atau kesadaran sini-kini. Di samping itu, yoga ternyata juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang sudah dibuktikan lewat penelitian. Menurut studi tersebut, yoga bisa memicu beragam efek perilaku, fisik, dan psikososial, yang menjadikannya alat yang berguna untuk menurunkan berat badan. Faktanya, memang ada jenis yoga yang lebih intensif secara fisik...
![Sejumlah warga negara asing melakukan gerakan yoga saat perayaan Yoga International Day di Lapangan Puputan Margarana, Denpasar, Bali, Selasa (21/6/2022). Kegiatan yang diselenggarakan oleh Konsulat Jenderal India di Bali bekerja sama dengan Swami Vivekananda Cultural Centre dan Yog Mantra Bali tersebut diikuti ratusan peserta dari berbagai negara untuk memperingati Hari Yoga Internasional.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sejumlah-warga-negara-asing-melakukan-gerakan-yoga-saat-perayaan_220621110240-545.jpg)
Selasa , 21 Jun 2022, 13:54 WIB
In Picture: Ratusan Peserta Meriahkan Hari Yoga Internasional di Denpasar
![Warga melakukan gerakan yoga di kawasan Taman Wisata Candi (TWC) Prambanan, Sleman, DI Yogyakarta, Selasa (21/6/2022). Kegiatan tersebut diselenggarakan untuk mempromosikan manfaat yoga bagi tubuh serta merayakan Hari Yoga Internasional.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/warga-melakukan-gerakan-yoga-di-kawasan-taman-wisata-candi_220621105742-563.jpg)
Selasa , 21 Jun 2022, 11:02 WIB
In Picture: Yoga Massal di Pelataran Taman Wisata Candi Prambanan pada Hari Yoga Internasional
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/058399800-1653804096-c7bnpn4gncjpg.jpg)
Ahad , 29 May 2022, 13:01 WIB
Yoga Bisa Hambat Pengapuran SendI
![Yoga. Ilustrasi. Latihan yoga yang berfokus pada wajah dapat membantu mencapai tampilan yang lebih ramping, karena membuat otot rileks, sehingga tampak lebih muda.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/yoga-ilustrasi-_140506102614-832.jpg)
Senin , 02 May 2022, 05:25 WIB
Trik Yoga Wajah Agar Terlihat Lebih Muda
![Yoga. Ilustrasi.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/yoga-ilustrasi-_140506102614-832.jpg)
Senin , 14 Mar 2022, 16:16 WIB
Saudi akan Perkenalkan Olahraga Yoga dalam Kurikulum Sekolah
![Olahraga Yoga akan Masuk Kurikulum Sekolah Saudi. Foto: Yoga. Ilustrasi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/yoga-ilustrasi-_140506102614-832.jpg)
Senin , 14 Mar 2022, 13:00 WIB
Olahraga Yoga akan Masuk Kurikulum Sekolah Arab Saudi
![Ada aspek dari olahraga yoga yang bantu turunkan tekanan darah.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ada-saja-alasan-ketika-akan-melakukan-aktivitas-fisik-atau-_191231153750-719.jpg)
Kamis , 17 Feb 2022, 02:00 WIB
Yoga Ternyata Bisa Bermanfaat Bagi Jantung
![Berdasarkan sebuah studi, satu dari enam wanita takut berolahraga saat menstruasi. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/tip-menghentikan-pendarahan-ketika-menstruasi-_190123171046-328.jpg)
Rabu , 16 Feb 2022, 16:17 WIB
Satu dari Enam Wanita Takut Berolahraga Saat Menstruasi
![Olahraga yoga secara teratur bisa meningkatkan kemampuan otak.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ada-saja-alasan-ketika-akan-melakukan-aktivitas-fisik-atau-_191231153750-719.jpg)
Rabu , 19 Jan 2022, 22:09 WIB
Olahraga Yoga Tingkatkan Kemampuan Otak
![Latihan pernapasan dengan gerakan yoga dapat membantu memulihkan kondisi orang yang tengah berjuang sembuh dari Covid-19.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/box-breathing-merupakan-latihan-pernapasan-yang-meningkatkan-sistem-saraf-_200213234029-210.jpg)
Sabtu , 16 Oct 2021, 04:23 WIB
3 Pose Yoga Pernapasan untuk Pemulihan Covid-19
![Gelaran Maternity Yoga yang digelar secara daring (live streaming) oleh RS Metropolitan Medical Centre, Jakarta.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/gelaran-maternity-yoga-yang-digelar-secara-daring-live-streaming_210821180340-612.jpg)
Sabtu , 21 Aug 2021, 18:05 WIB
Ratusan Ibu Hamil Ikuti Virtual Maternity Yoga Secara Daring
![Instruktur yoga, Uci mempraktikkan gerakan saat kelas yoga daring di Kawasan Bendungan Hilir, Kamis (5/8/2021). Kelas yoga daring tersebut diharapkan dapat memfasilitasi masyarakat untuk berolahraga di rumah masing-masing guna mencegah penyebaran COVID-19.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/048858900-1628160940-830-556.jpg)
Kamis , 05 Aug 2021, 20:59 WIB
In Picture: Kelas Yoga Daring Fasilitasi Warga Berolahraga dari Rumah
![Bersepeda. Ada beberapa jenis olahraga yang dianjurkan untuk pengidap diabetes tipe 2, salah satunya ialah bersepeda.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/032871200-1622986159-830-556.jpg)
Ahad , 11 Jul 2021, 04:15 WIB
5 Olahraga Terbaik Bagi Pengidap Diabetes Tipe 2
![Gadis Petinju India Ajak Muslimah Bercadar Yoga di Taman. Rehnuma Mikranai (tengah, tak berjilbab) mengajak para Muslimah yang bercadar yoga di taman.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/rehnuma-mikranai-tengah-tak-berjilbab-mengajak-para-muslimah-yang_201013141923-149.jpg)
Selasa , 13 Oct 2020, 14:27 WIB
Gadis Petinju India Ajak Muslimah Bercadar Yoga di Taman
![Olah raga yoga di The Jayakarta Yogyakarta Hotel and Spa.](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/olah-raga-yoga-di-the-jayakarta-yogyakarta-hotel-and_200717173626-378.jpg)
Era Normal Baru, Hotel Jayakarta Yogyakarta Giatkan Yoga
REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA -- Inovasi dan kreasi diusung The Jayakarta Yogyakarta Hotel and Spa demi dapat bersaing di era normal baru juga agar bisa memberikan pelayanan terbaik serta beragam kepada tamu yang datang ke hotel. Aktivitas yoga, menjadi salah satu program baru yang ditawarkan kepada tamu yang memiliki ketertarikan di bidang olah raga yoga.Seperti dikatakan Sales Marketing Manager The Jayakarta...
![Gerakan senam yoga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/peserta-melakukan-gerakan-senam-yoga-di-lapangan-puputan-margarana-_190616160608-781.jpg)
Kamis , 07 Nov 2019, 10:45 WIB
Pelatih Yoga Berisiko Tinggi Alami Masalah Pinggul
![Meski sedang bekerja Anda dianjurkan untuk sesekali melakukan peregangan yang berguna juga untuk mengurangi stres.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/meski-sedang-bekerja-anda-dianjurkan-untuk-sesekali-melakukan-peregangan-_160405091153-547.jpg)
Sabtu , 19 Oct 2019, 06:30 WIB
Cukup Duduk di Kursi, Gerakan Yoga Ini Cegah Osteoporosis
![Foto: Yuni Arta Sinambela/Ceknricek.com](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/0.26479000-1568344611-1567769473_1-org.jpg.jpeg)
Sabtu , 14 Sep 2019, 04:24 WIB
Pilates Aman Sampai Usia Tua
![Master Yoga Rajesh Pokharel, Cofounder Star Yoga Micheala Anggono, Founder Star Yoga Cindy Purnama Juwono (kiri ke kanan) di Grand Opening, Star Yoga, Mall Artha Gading, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Jumat (6/9).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/master-yoga-rajesh-pokharel-cofounder-star-yoga-micheala-anggono-_190906192621-516.jpg)
Jumat , 06 Sep 2019, 19:28 WIB
Sehat Bersama Star Yoga di Mall Artha Gading
![Latihan yoga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sejumlah-peserta-melakukan-gerakan-yoga-dalam-rangkaian-kegiatan-gita-_181216160338-638.jpg)
Kamis , 05 Sep 2019, 16:52 WIB
Matras Yoga Bisa Jadi Sarang Bakteri, Jangan Lupa Bersihkan
![Perdana Menteri India Narendra Modi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/perdana-menteri-india-narendra-modi-1-april-2019-_190809122458-356.jpg)
Jumat , 09 Aug 2019, 12:38 WIB
Yoga Jadi Rahasia Sehat Narendra Modi
![Yoga. Ilustrasi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/yoga-ilustrasi-_140506102614-832.jpg)
Jumat , 05 Jul 2019, 17:18 WIB
Pemkab Sleman Gelar Yoga Gencarkan Gaya Hidup Sehat
![Kawasan wisata Candi Prambanan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/kawasan-wisata-candi-prambanan-_190205183446-452.jpg)
Selasa , 18 Jun 2019, 21:51 WIB
Festival Yoga Diharap Tarik Wisman ke Prambanan
![Yoga. Ilustrasi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/yoga-ilustrasi-_140506102614-832.jpg)
Selasa , 18 Jun 2019, 02:00 WIB