Seberapa Sehat Minuman Kemasan Bervitamin?
REPUBLIKA.CO.ID, ILLNOIS – Untuk meningkatkan asupan energi harian, banyak yang memilih mengonsumsi minuman kemasan dengan kandungan nutrisi dan vitamin.
Namun, sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal terapan psikologi, nutrisi dan metabolisme menemukan bahwa minuman vitamin dan energi terbukti hanya memiliki sedikit atau bahkan tidak ada manfaat gizi, seperti yang mereka tawarkan.
Penelitian menunjukkan bahwa nutrisi yang tercantum dalam minuman sangat tinggi, sehingga dapat melibihi kebutuhan gizi harian. Para ahli mengatakan harus ada tindakan yang diambil agar konsumen tidak disesatkan.
Beberapa ahli gizi juga mempertanyakan ilmu di balik kandungan vitamin dalam beberapa minuman kemasan. Melodi Peters, ahli diet di Advocate Good Shepherd Hospital di Barrington, Illnois mengatakan, “Saya selalu bertanya-tanya, apakah vitamin dalam minuman kemasan bisa membantu. Jika Anda ingin meminum minuman sehat, pilihan terbaik adalah air mineral.”
Ikuti Whatsapp Channel Republika