Jalan Kaki Selama 150 Menit Diklaim Dapat Tingkatkan Kesehatan
Jalan kaki dapat menjadi sarana memperoleh tingkat kesehatan yang lebih baik.
Republika/Putra M. Akbar
Jalan kaki jadi salah satu olah raga yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Red: Wisnu Aji Prasetiyo
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Michael Triangto mengatakan jalan kaki dapat menjadi sarana memperoleh tingkat kesehatan dan kebugaran yang lebih baik.
Ia menyarankan untuk melakukan jalan kaki sebanyak 150 menit tiap minggunya. (Rio Feisal/Chairul Fajri/Sizuka)
sumber : Antara
Ikuti Whatsapp Channel Republika BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Berita Terpopuler