REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Faktor risiko utama terjadinya serangan jantung, di antaranya adalah, berat badan berlebih, kadar kolesterol darah tinggi, hingga pola makan yang mengandung terlalu banyak lemak jenuh. Namun, beberapa faktor lain yang menyebabkan penyakit jantung benar-benar mengejutkan, seperti kurang tidur.

"Orang yang kurang tidur berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular dan penyakit jantung koroner, tanpa memandang usia, berat badan, kebiasaan merokok dan olahraga," menurut National Sleep Foundation, dilansir dari eatthis.com, Senin (24/5).

Para ilmuwan tidak sepenuhnya yakin alasan kurang tidur bisa menyebabkan risiko tinggi serangan jantung. Namun, diyakini bahwa kurang istirahat dapat merusak proses tubuh seperti metabolisme glukosa (gula).

Kemudian meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan peradangan. Ketiganya telah dikaitkan dengan penyakit jantung.