Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko demensia, termasuk tidak merokok, hanya minum dalam jumlah sedang, tetap aktif secara mental dan fisik, makan makanan seimbang, menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah tetap terkendali. Semuanya dapat membantu menjaga otak tetap sehat seiring bertambahnya usia.

Sementara itu, ada beberapa hal dapat meningkatkan risiko terkena demensia. Faktor tersebut adalah usia, genetik, gaya hidup tidak sehat, merokok, minum alkohol berlebihan, hingga paparan polusi udara.

"Faktor risiko terbesar untuk demensia adalah penuaan. Ini berarti seiring bertambahnya usia, risiko mereka terkena demensia meningkat banyak," kata Alzheimer's Society (AS).