REPUBLIKA.CO.ID, Saat Anda merasa sakit perut, dapat terjadi beberapa kemungkian. Bisa saja itu sakit karena kram, ganguan pencernaan, hingga sindrom iritasi usus besar.

Sakit perut tidak bisa dianggap enteng, rasa sakit tersebut justru bisa mengganggu aktivitas harian. Berniat ingin melakukan kegiatan tanpa hambatan, malah sakit perut membuat suasana tambah tidak menyenangkan.

Untuk menghindari hal tersebut, berikut ini beberapa daftar obat alami yang bisa membantu Anda meredakan sakit perut, dilansir dari Timesofindia, Ahad (9/8).

Teh Chamomile

Ketika perut Anda terasa sakit, coba seduh teh chamomile dan sesap dalam keadaan hangat. Meminum secangkir teh ini membantu Anda meredakan kram dan kejang pada perut. Sifat anti-inflamasi dalam teh chamomile membantu mengendurkan otot-otot saluran pencernaan bagian atas sehingga mengurangi kram dan menenangkan perut.

Air Panas

Air panas digunakan untuk mengompres bagian perut yang terasa sakit, bukan untuk diminum. Mengompres perut yang terasa sakit cara paling efektif untuk mengendurkan otot perut dan membuat rasa nyaman. Rasa hangat yang dihantarkan air panas melalui wadah membuat perut lebih rileks.

Air Beras

Saat Anda telah memasak nasi, jangan buang begitu saja air sisa dari memasak tersebut. Air beras merupakan obat alami paling kuno untuk meredakan sakit perut. Obat ini efektif menenangkan peradangan dan menjadi bantuan pertama saat sakit mulai terasa.

Ikuti Whatsapp Channel Republika