REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat dalam masa kehamilan, tentunya ada asupan yang perlu dijaga oleh ibu hamil alias bumil. Tidak sedikit makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari bumil guna mengurangi risiko masalah kesehatan janin yang dikandung. Salah satu minuman yang mungkin membuat ragu para bumil adalah kafein dalam kopi.

Padahal, boleh jadi kopi menjadi minuman favorit para perempuan kebanyakan. Dilansir laman Women's Health Magazine, kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, menurut penasihat Kesehatan Wanita Jessica Shepherd. Dokter spesialis kandungan yang juga pendiri Her Viewpoint ini mengatakan kafein bisa dikatakan aman bagi yang tidak hamil dan sehat secara keseluruhan.

Buat bumil, tekanan darah tinggi dan risiko berat badan lahir rendah, bahkan dikaitkan dengan persalinan dini adalah beberapa risiko mengonsumsi kafein. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kafein juga dapat melewati penghalang plasenta yang merupakan organ pemberi oksigen dan nutrisi pada bayi.

"Lebih sulit lagi bagi janin yang kecil untuk memetabolisme stimulan," kata Amanda Baker Lemein, seorang ahli diet yang berbasis di Chicago.