REPUBLIKA.CO.ID, DENPASAR -- Bau badan menjadi masalah serius bagi semua orang dan tingkatannya pun berbeda. Bau badan super tak sedap terjadi ketika bakteri di kulit menyekresikan protein berlebihan saat berkeringat.
Bakteri kemudian mengonversi protein menjadi berbagai bahan kimia yang membentuk bau seperti kotoran, yaitu asam propionat dan asam isovaleric. Menggunakan scrub ketika mandi bisa efektif mengurangi bau badan, namun butuh usaha ekstra bagi yang bau badannya berlebihan.
ROLers, berikut adalah cara menghilangkan bau badan yang beraroma super tak sedap, dilansir dari Body and Soul, Senin (25/5). Pertama, Anda disarankan minum dua hingga tiga liter air putih per hari. Sebaiknya Anda juga menghindari konsumsi daging merah, gorengan, susu (kecuali yoghurt), gula, dan alkohol.
Kedua, selama enam pekan cobalah melakukan diet vegan dengan mengurangi protein hewani dan lemak sebagai sumber bau badan. Klorofil adalah deodoran alami, maka minumlah jus sayur hijau setiap hari. Anda bisa mencampur sayuran dengan peterseli, alfalfa, mentimun, bayam, kangkung, seledri, dan apel hijau.
Ketiga, lap tubuh Anda sebelum tidur dengan kain pengisap cairan dengan mencelupkan terlebih dahulu ke dalam cuka putih. Ini akan mengubah pH kulit sehinga menonaktifkan bakteri yang menghasilkan bau badan berlebihan.
Keempat, minumlah herbal tradisional, seperti teh akar dandelion, rosela, calendula, sebanyak dua hingga tiga cangkir sehari. Selamat mencoba!
Ikuti Whatsapp Channel Republika