REPUBLIKA.CO.ID, Hari Senin sering kali jadi hantu menyeramkan setelah sebelumnya asik menghabiskan libur mingguan. Senin menjadi kelabu, pekerjaan dan aktivitas lainnya justru jadi berantakan.
Untuk membuat kesegaran di hari Senin banyak cara dapat dilakukan. Menurut survei yang dilakukan LegoVegas Senin (18/1), berikut ini daftar cara yang dapat menjadi penghilang hari-hari yang kelabu, termasuk di hari Senin.
Menyempatkan Waktu Bersama Keluarga atau Teman
Dengan menyisihkan waktu untuk sekadar makan bersama atau berbincang ringan bersama keluarga akan membuat perasaan di hari Senin lebih ceria. Jika memang memiliki waktu lebih longgar, tidak ada salahnya menonton sesuatu yang ringan seperti acara komedi untuk menyegarkan bersama keluarga atau teman.
Membuat secangkir teh
Secangkir teh menjadi cara ampuh memberikan ketenangan, baik di pagi atau sore hari. Selain pelbagai kandungan manfaat yang ada dalam teh, dengan meminumnya dapat pula mencairkan suasan dalam keadaan kurang baik. Bila diperlukan, sajikan teh dengan camilan sehat seperti sandwich atau kue kering yang akan menambah suasana hati lebih baik.
Memesan liburan
Tidak ada salahnya merencanakan liburan untuk memberikan efek semangat di awal hari. Dengan mencoba menyisihkan uang untuk mewujudkan rencana berlibur akan membuat dorongan beraktivitas lebih baik. Melalui hal tersebut, memberikan pemahaman bahwa aktivitas yang padat seharian akan memunculkan waktu berlibur yang menyenangkan.
Membuat rencana untuk masa depan
Membuat daftar hal-hal yang menyenangkan untuk menghadapi hari berikutnya tidak salah dilakukan. Menyusun daftar menyenangkan akan menular pada suasana hati. Dengan daftar perencanaan di masa depan membuat hidup lebih berjalan baik, dan memberikan efek positif untuk menjalani kegiatan sehari-hari.
Lakukan kegiatan tanpa uang
Uang terkadang menjadi alasan dan beban yang membuat hari semakin buruk. Maka dengan mencari kegiatan tanpa perlu mengeluarkan uang akan menjadi awal yang baik bagi suasana hati.
Dengan bermain permainan di perangkat pintar, melihat koleksi film yang dimiliki, atau sekadar membersihkan badan di kamar mandi, mungkin cukup mengalihkan perasaan buruk pada hari ini.
Ikuti Whatsapp Channel Republika