REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hidup dengan kondisi keringat berlebih membuat orang harus melakukan sejumlah penyesuaian. Apalagi, keringat bisa muncul kapan saja, tak terkecuali saat cuaca dingin.

Kondisi yang dikenal sebagai hiperhidrosis itu bisa diatasi dengan sejumlah pendekatan, terlepas dari masih misteriusnya penyebab keringat berlebihan. Berikut panduan NHS untuk penderita hiperhidrosis:

1. Kenakan pakaian longgar

Untuk meminimalkan bercak keringat di pakaian, kenakan busana yang longgar. Pilih kaus kaki yang menyerap kelembapan dan ganti kaus kaki setidaknya dua kali sehari. Jika memungkinkan, kenakan sepatu kulit dan coba kenakan sepatu yang berbeda setiap hari.