Kamis 28 Mar 2013 10:16 WIB

Duh, Si Dia Kok Kegemukan?

Rep: Reiny Dwinanda/ Red: Endah Hapsari
Makan berlebihan bisa picu kegemukan
Foto: lifedailyburn.com
Makan berlebihan bisa picu kegemukan

REPUBLIKA.CO.ID, Kala suami bertambah lebar sementara Anda masih proporsional, cepat atau lambat akan timbul masalah. Bagaimana cara terbaik menghadapi suami yang lingkar perutnya semakin lebar? Simak tips berikut:

Pengabaian Anda tak pernah mencegah suami yang terus menyantap camilan tinggi kalori favoritnya? Ayo, ambil sikap positif. Pengabaian atas kelebihan bobot pasangan bisa mendatangkan masalah serius pada suami-istri.

 

Beri dukungan

Mencubit lembut tangan suami ketika ia mulai berlebihan mengambil kudapan tak akan membuat bobotnya berkurang. Memarahinya karena makan dengan porsi besar juga tak ada gunanya. “Anda tak dapat memaksa pasangan, jadi lebih baik mem beri dukungan dengan menyediakan makanan yang lebih sehat,” komentar pakar relasi Julia de Azevedo Hanks dari LCSW, seperti dikutip dari The Nest. 

 

Inspirasi

Fokuslah pada hal-hal yang dapat membuat kesehatan Anda tetap prima dan jadilah inspirasi bagi pasangan. Ketimbang merongrong suami untuk berolahraga, mulailah lebih dulu mengolah tubuh. Ketika suami melihat aktivitas tersebut menyenangkan, dia akan tergerak bergabung. Berolahraga bersama juga dapat memperbaiki kehidupan intim suami-istri. 

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement