#makan-berlebihan

Kebiasaan sehat (ilustrasi). Ahli gizi membagikan tips menjaga pola makan sehat agar tubuh tetap bugar selama perayaan Lebaran atau Idul Fitri.

Selasa , 01 Apr 2025, 09:20 WIB

Lebaran Tetap Fit: Hindari Makanan Berlemak Berlebihan, Ini Alternatifnya

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Lebaran identik dengan hidangan lezat dan silaturahim yang hangat. Namun, penting untuk tetap menjaga pola makan sehat agar tubuh tetap bugar dan terhindar dari masalah pencernaan. Dosen Gizi Fakultas...

Diet (ilustrasi). Menjalani diet tidak nyaman bisa menyebabkan risiko stress eating hingga gangguan psikologi.

Jumat , 28 Feb 2025, 13:54 WIB

Diet Ekstrem Picu Stress Eating dan Gangguan Psikologis Serius

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Diet sering kali dipandang sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan atau memperbaiki penampilan. Namun, tahukah Anda bahwa menjalani diet yang tidak nyaman dapat memicu berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental? Dokter spesialis gizi klinik lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK menyampaikan menjalani diet tidak nyaman bisa menyebabkan risiko stress eating hingga...

Sabtu , 21 Sep 2024, 21:12 WIB

Bukan Diet Ketat, Ini Cara Sehat Sederhana Ala Nabi SAW yang Terbukti Secara Ilmiah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-Kenyang yang berlebihan, sebagaimana juga lapar, membahayakan tubuh dan...

Kamis , 07 Mar 2024, 12:02 WIB

Ingin Berhenti Makan Berlebihan? Bisa Dimulai dari ‘Otak’, Ini Caranya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli saraf, psikiater, dan peneliti dr...

Selasa , 05 Mar 2024, 02:50 WIB

Mencegah Obesitas dengan Mindful Eating

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi dan kreator konten edukasi kesehatan...

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Ketika berlibur, pola makan seseorang sering kali tidak terkendali.

Senin , 18 Dec 2023, 17:12 WIB

Jelang Liburan Akhir Tahun, Hati-Hati Makan Berlebihan, Ini Cara Menghindarinya

Seseorang mengalami ketidaknyamanan perut kembung setelah makan dalam porsi banyak. (ilustrasi)

Kamis , 23 Nov 2023, 15:25 WIB

Perut Kembung karena Kebanyakan Makan? Atasi dengan Tips Simpel Ini

Seseorang mengalami refluks asam (ilustrasi). Tidur setelah berbuka puasa dapat menyebabkan masalah refluks asam.

Jumat , 14 Apr 2023, 04:05 WIB

Ngantuk Setelah Buka Puasa? Lebih Baik Jangan Langsung Tidur, Ini Efeknya Bagi Kesehatan

Makan banyak (ilustrasi). Setelah makan, terkadang seseorang merasakan perut begah. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindari hal tersebut.

Selasa , 14 Mar 2023, 17:31 WIB

Hindari Perut Begah Setelah Makan, Ikuti Tujuh Tips Ini

Obesitas (ilustrasi). Seseorang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terkena obesitas.

Kamis , 09 Mar 2023, 18:51 WIB

Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Bertambah dan Berujung Obesitas

Fenomena mindless eating (ilustrasi). Makan tanpa kesadaran (mindless eating) kini banyak terjadi di tengah masyarakat.

Kamis , 09 Mar 2023, 10:21 WIB

Memahami Fenomena Mindless Eating, Dampak, dan Cara Menghentikannya

Makan yang terlalu kenyang atau berlebihan akan menimbulkan ketidaknyamanan.

Sabtu , 08 Oct 2022, 08:21 WIB

Ini Alasan tidak Boleh Makan Sampai Terlalu Kenyang

Jumat , 23 Sep 2022, 12:20 WIB

Banyak Makan Mematikan Hati

Rasa lapar yang terus menerus bisa terjadi karena hormon tertentu di dalam tubuh.

Kamis , 25 Aug 2022, 17:16 WIB

Lima Makanan Ini Bisa Diandalkan Mencegah Makan Berlebihan

Makan berlebihan dan merasa bersalah juga dikenal dengan 'Binge Eating Disorder'.

Senin , 06 Jun 2022, 07:26 WIB

Makan Berlebih dan Merasa Bersalah Tanda Gangguan Makan, Ini Cara Mengatasinya

Makan terlalu banyak terjadi ketika seseorang makan melebihi kapasitas perut.

Rabu , 02 Feb 2022, 21:58 WIB

Kenapa Seseorang Bisa Makan Terlalu Banyak?

Kamis , 27 May 2021, 12:28 WIB

5 Tips Cegah Makan Berlebihan

Kenali 5 Pemicu Psikologis Utama Makan Berlebihan

REPUBLIKA.CO.ID, KAIRO -- Bayangkan seekor kalkun panggang, ditempatkan dengan baik di tengah meja, dikelilingi oleh kaserol yang indah dari berbagai macam daging dan sayuran, sup mendidih, dan resep keluarga yang menggiurkan yang diturunkan dari generasi ke generasi. Ilustrasi mirip pesta ini adalah pemandangan yang khas pada pertemuan Idul Fitri, terutama sebagai buntut dari bulan puasa. Meskipun tidak ada yang salah dengan...