REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagai figur publik, Bunga Jelitha Ibrani, merasa perlu melakukan perawatan kulit dan wajah secara rutin. Perempuan yang dinobatkan sebagai Puteri Indonesia 2017 itu menjalani kebiasaan yang menurutnya sangat sederhana.
"Untuk kulit, saya cukup pakai hand and body lotion. Seminggu sekali spa dan lulur, salah satunya pakai bengkuang yang membuat kulit lebih bersinar," ungkap Bunga saat dijumpai dalam workshop "Cantik Ala Indonesia" yang digelar Elevenia dan Mustika Ratu di Jakarta, beberapa waktu lalu.
Terkait perawatan muka, Bunga rutin memakai pelembab karena kulit wajahnya termasuk tipe kering. Melakukan 'Korean peel' secara berkala juga ia lakoni untuk menutup pori-pori yang menonjol dan menghilangkan komedo di bagian hidung yang memang secara alami selalu muncul.
Selain perawatan dari luar, finalis Gadis Sampul 2005 itu konsisten mengatur pola makan dengan cermat. Model dan pemeran kelahiran Jakarta, 6 September 1991 tersebut mengaku sebagai pecinta kuliner yang mudah lapar, tetapi menyiasati kebiasaannya dengan mengurangi porsi setiap kali makan.
Menu sehat andalan Bunga antara lain setengah centong nasi putih, sayuran dalam porsi besar, dan asupan protein hewani seperti dada ayam. Ia mengaku tidak mau menyalahgunakan kata diet dengan membatasi makan atau minum secara berlebihan yang bisa menyebabkan tubuhnya lemas bahkan jatuh sakit.
Perempuan yang mendalami dunia modeling sejak usia 13 tahun tersebut juga tidak ketinggalan menjaga kebugaran dengan rutin berolahraga. Jenis olahraga yang ia lakukan adalah berlatih di gym untuk melatih otot di pusat kebugaran, karena dianggap mudah dijadwalkan di sela kesibukan.
"Saya punya darah rendah sehingga tidak bisa diforsir dengan olahraga berat atau terlalu lama. Seminggu hanya empat kali masing-masing satu jam," ucap juara kontes kecantikan tingkat dunia Supermodel of Asia Pacific pada 2011 itu.
Ikuti Whatsapp Channel Republika