REPUBLIKA.CO.ID, Pagi adalah waktu terbaik melakukan sesuatu yang tepat, yang menentukan suasana hari itu. Berikut adalah tujuh ritual pagi yang dapat Anda lakukan, terutama jika bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH).

1. Detoksifikasi digital selama satu jam setelah bangun tidur

2. Latihan pernapasan adalah cara yang bagus memulai hari.

3. Menulis jurnal di pagi hari membantu dalam banyak hal

4. Bekerja senyaman yang anda inginkan

5. Olah raga pagi adalah cara terbaik memulai hari.

6. Secangkir minuman hangat

7. Siapkan makanan.

n Rep: Umi Nur Fadhilah/ Red: Gita Amanda

Sumber: Times Now News

Ikuti Whatsapp Channel Republika