Selasa 11 Jan 2022 06:28 WIB

Peneliti Sarankan Usir Stres dengan Tonton Film Menegangkan

Menonton film menegangkan dapat usir stres.

Rep: Shelbi Asrianti/ Red: Reiny Dwinanda
Salah satu adegan dalam film Mission: Impossible. Peneliti merekomendasikan film ini untuk meredakan stres.
Foto:

Menurut para peneliti, stres yang berlipat ganda pada penonton film kriminal ialah karena tayangan itu memicu emosi penonton. Berbeda dengan film suspense yang menegangkan tetapi seru disimak.

Contoh film aksi yang mereka sebutkan adalah Mission: Impossible yang dibintangi aktor Tom Cruise. Para peneliti bahkan menyarankan dokter meresepkan menonton film bergenre serupa bagi pasien yang mengalami stres.

Film suspense diyakini membantu pasien lebih rileks dan menurunkan tingkat kecemasan. Tim peneliti menganggap film tersebut membantu menurunkan kadar hormon stres kortisol, dikutip dari laman The Sun, Selasa (11/1/2022).

Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
سَمّٰعُوْنَ لِلْكَذِبِ اَكّٰلُوْنَ لِلسُّحْتِۗ فَاِنْ جَاۤءُوْكَ فَاحْكُمْ بَيْنَهُمْ اَوْ اَعْرِضْ عَنْهُمْ ۚوَاِنْ تُعْرِضْ عَنْهُمْ فَلَنْ يَّضُرُّوْكَ شَيْـًٔا ۗ وَاِنْ حَكَمْتَ فَاحْكُمْ بَيْنَهُمْ بِالْقِسْطِۗ اِنَّ اللّٰهَ يُحِبُّ الْمُقْسِطِيْنَ
Mereka sangat suka mendengar berita bohong, banyak memakan (makanan) yang haram. Jika mereka (orang Yahudi) datang kepadamu (Muhammad untuk meminta putusan), maka berilah putusan di antara mereka atau berpalinglah dari mereka, dan jika engkau berpaling dari mereka maka mereka tidak akan membahayakanmu sedikit pun. Tetapi jika engkau memutuskan (perkara mereka), maka putuskanlah dengan adil. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang adil.

(QS. Al-Ma'idah ayat 42)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement