REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apa yang pertama-tama dilakukan bagi seorang Muslim ketika bangun tidur? Imam Al Ghazali dalam kitab Bidayatul Hidayah memberikan tuntunan tentang yang pertama harus dilakukan oleh seorang Mukmin ketika bangun tidur. Imam Ghazali mengatakan bahwa hendaknya yang pertama-tama terbesit di hati dan pertama-tama terucap di lisan ketika bangun tidur adalah berzikir kepada Allah SWT.
فإذا استيقظت من النوم، فاجتهد أن تستيقظ قبل طلوع الفجر . وليكن أول ما يجري على قلبك ولسانك ذكر الله تعالى.
Jika kamu bangun dari tidurmu berusahalah agar kamu bangun sebelum terbit fajar. Dan hendaklah pertama-tama berlangsung di hatimu dan lisanmu adalah berzikir kepada Allah ta'ala.
Setelah itu, Imam Ghazali menganjurkan untuk membaca doa sebagai berikut:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ. أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْملكُ لِلَّهِ، وَالْعَظَمَةُ وَالسُّلْطَانُ لِلَّهِ، وَالْعِزَّةُ وَالْقُدْرَةُ لِلَّهِ رَبِّ اَلْعَالَمِينَ. أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ اَلِاسْلَامِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الِاخْلَاصِ ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنْ الْمُشْرِكِينَ. اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِك أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحِيًّا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ.اللَّهُمَّ إنَّا نَسْأَلُكَ أَنْ تَبْعَثَنَا فِي هَذَا الْيَوْمِ إِلَى كُلِّ خَيْرٍ. وَنَعُوذُ بِكَ أَنْ نَجْتَرِحَ فِيهِ سُوءًا أَوْ نَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ، أَوْ يَجُرَّهُ أَحَدٌ إلَيْنَا. نَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا فِيهِ وَنَعُوذُ بِك مِنْ شَرِّ هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا فِيهِ.
Alhamdulillahiladzi ahyanaa ba'dama Ama tanaa wa ilaihin nusyuur. Ashbahnaa wa asbahal mulku lillah. Wal 'adzomatu wa shultonul lillah. Wal 'izatu wal qudrotu lillahoi robbil Al-Amin. Asbahna ''ala fitrotil Islami wa 'ala kalimatil ikhlash. Wa 'ala diyni nabiyina Muhammad shollallahu 'alaihi wa sallama. Wa 'ala millati abina Ibrahim Hanifah muslimah wa maa kaana minal musyrikin. Allahumma bika asbahna, wa Bika amsaina, wa Bika nahya wabika namutu, wa ilaika nusyuur. Allahuma Inna nasaluka an tab'atsana di hadzal yaumi ila kulli Khoiri. Wa naudzubika an najtariha fiyhi Suan au najuroju ila muslimin, aubyajurohu ilaina. Nasaluka khoiro hadzalyaumi wa khoiro maa fiyhi wa na'udzubika min syarri hadzaal yaumi wa syarri maa fiyyhi.