Rabu 08 May 2024 23:33 WIB

Kemenkes Sarankan Masyarakat Perbanyak Minum Air Putih Hadapi Cuaca Panas

Cukup minum air putih berfungsi untuk menjaga hidrasi saat cuaca panas.

Rep: Antara/ Red: Qommarria Rostanti
Seorang wanita sedang minum air putih (ilustrasi). Kemenkes mengimbau masyarakat memperbanyak minumair putih ketika menghadapi cuaca panas.
Foto: DOKREP
Seorang wanita sedang minum air putih (ilustrasi). Kemenkes mengimbau masyarakat memperbanyak minumair putih ketika menghadapi cuaca panas.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengimbau masyarakat memperbanyak minum air putih dalam menghadapi cuaca panas yang melanda Indonesia dan beberapa negara di dunia.  

"Pertama, cukup minum (air putih)," kata Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat (Dirjen Kesmas) Kemenkes RI Maria Endang Sumiwi di Jakarta, Rabu (8/5/2024).

Baca Juga

Endang mengatakan cukup minum air putih berfungsi untuk menjaga masyarakat tetap sehat dan terhidrasi dalam menghadapi cuaca panas. "Dua, harus cukup juga untuk tidurnya," ujarnya.

Cukup tidur, kata Endang, memastikan kebutuhan istirahat harian seseorang tercukupi, sehingga seseorang tidak mudah kelelahan di bawah cuaca yang panas. Selanjutnya, ia menyebutkan sinar matahari yang terik juga memiliki dampak yang dapat merusak kulit, sehingga masyarakat juga perlu untuk memperhatikan kesehatan kulitnya.