Alat pendeteksi kadar gula darah (ilustrasi). Selain berdiet, olahraga juga dapat membantu mengelola kadar gula darah pengidap diabetes.

Gula Darah Stabil dengan Ikuti Aturan Sederhana 55/5, Seperti Apa Caranya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diabetes adalah kondisi yang mengubah hidup seseorang dan biasanya berdampak seumur hidup. Pada pengidap diabetes tipe 1 dan tipe 2, hal itu menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu tinggi. Oleh karena itu, pengidap diabetes harus berhati-hati dalam menjaga kadarnya tetap rendah. Diet telah diketahui menjadi salah satu cara untuk mengelola kadar gula darah, dengan makanan tertentu dapat...